心疾患と共にすくすく成長中！〜ファロー四徴症〜 -7ページ目

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14May
- 6m14d 夜間断乳、成功……か？？
  ここのところ、夜中の授乳が一回になってきてたのですが。そして本日、図らずしも、夜間断乳が成功したかもしれません19時に寝かしつけ↓22時、私が寝室に入った時に起きる。声がけ＆トントンで寝かしつけ↓夫が夜中に寝室に入ってきた時に起きる。声がけ＆トントンで寝かしつけ↓5:30、私の起きた音で起きる。授乳。まだ早いのでもう一回寝てもらう。明け方の授乳はカウントするの…かな？（笑）夜間（ほぼ）断乳、成功ってことで夜に起きても、声がけ＆トントンで再入眠してくれることが分かったので、なるべくそれで頑張ってみますギャン泣きされたら授乳するかーぐらいの、ゆるーい感じで
10May
- 6m10d メンタルリープ抜けた？！
  3日続けて…夜のセルフねんねができておるーーーーー（声がけとトントンちょっとはしてるけど）しかも夜中の授乳も一回だけ！まとまって寝れてる。やっとやっと、3週間続いたメンタルリープ、抜けたかもしれません嬉しい！26週のメンタルリープを抜けると、別人のように行動が広がります、って書いてあったけど、なんだかすごく甘えん坊になりましたちょっとその場を離れると、叫ぶ。近くにいくと、べったりひっついてくる。今まではどちらかと言うと、夫には笑顔見せまくりで、私には塩対応だったのに。夫が抱っこしても、私の方をじーっと見てる。ぴーちゃん溺愛の夫は戸惑っております（笑）
- 6m5d 初めての旅行
  前後してますが、1泊で旅行へ行ってきました！車で2時間半の街へ。来月に飛行機の旅行を控えているので、その前哨戦（笑）おむつと着替えを余分に。プールもあるので水着、プール用おむつと日焼け止め。お肌が弱いのでいつもの保湿クリーム、ワセリンなど、小分けもせずにボトルごと。ぐずった時用のおもちゃ各種。スワドルは、寒さ対策にも、シーツやタオル代わりにもなるので、余分に。翌日の1回分の離乳食は、蓋つきカップにライスシリアル（粉、水で溶くだけ）を入れておいて、バナナは現地調達。ペットボトルの水は一応持参。液体ミルク＆使い捨て乳首のセットも念のため。こんなのです。乳首は使い捨て。アマゾンで購入可。出産時や、ぴーちゃんが心臓手術で入院してた時など、アメリカの病院ではこのセットを病室にドーンと置いておいてくれる。ナースも適当だから、かなり余分にくれるし、残りは持って帰っていいわよーなんて言われるので、退院時は遠慮なくがっつり持ち帰りましたきっとミルク会社から営業用にたくさん提供されてるのでしょう。外出時は本当に便利。まぁ割高だから必要な時だけですけどねもうこれだけで結構な荷物。ベビーカーもトランクの場所取るし、おむつが嵩張るーーーーーーー！！車だからとりあえず積んでおけば良かったけど、来月の飛行機旅行は3泊。大丈夫かいな…初めての旅行は、とにかく疲れましたあらかじめベビーベッド（crib）のリクエストをしておいたけど、案の定というか、嫌がって泣き叫び。知らない場所だから最初はずっとキョロキョロしてたし、やっぱり不安だよねしょうがないので、私たちのベッドで川の字になりましたが、マットレスが柔らかくてコロコロ転がり、頻繁に起きちゃうので、私は気になってほとんど寝られずこういう時、男の人は良いですよね、夫はグースカ寝てました。羨ましい。夜は8時に就寝。お部屋も真っ暗にしてしまうし、私か夫かどちらかは必ずベッドに居ないと危ないし、身動きが取れない。赤ちゃん連れだったら、やっぱり畳でお布団の方が楽ですよね。日本の温泉旅館とかの方が良いんだろうな。ホテルのカーペット、汚くてゴロンできないし。ぴーちゃんはベッドの上しか居場所がなかったあとはお風呂。今回のホテルも、我が家と同じ形式で、シャワールームと、その横にバスタブ（シャワーカーテン付いてないタイプ）だったので、どうやって入れるか悩み。まず夫がシャワーに入って自分の頭と身体を洗う↓バスタブにお湯をはっておく↓夫が出てきたら、ぴーちゃんをパスして、一緒にバスタブドボン↓バスタブの中でぴーちゃんを洗う↓バスタブの蛇口のお湯を手ですくって、ぴーちゃんすすぐ（←笑）↓ぴーちゃんを私がタオルで受け取り、夫は再度シャワー本当に不便。携帯できる洗面器が欲しいなーこんなん便利そうだなー。折りたたみ洗面器小サイズホワイトグレー直径22cm×高さ12cm 最大容量5L モノ... 1,944円楽天大変だったけど、ぴーちゃん、初めてのプール、初めてのパパとのお風呂、すごく楽しそうでしたその笑顔が見れただけで、目的は果たした出るとまだ肌寒いので、プール滞在時間10分…
09May
- 6m7d 小児科健診（6ヶ月健診）
  6ヶ月健診でした。身長71.1cm体重 7876g　（4m5d 小児科健診（4ヶ月健診）：身長64.8cm、体重 6633g）5m5d 体重7450gから＋426g、1日あたり13g増の計算。ドクターに確認したこと。▪️スパウト（sippy cup）を始めたけど、brita等、水道水をフィルターしたものを使ってOK？それともペットボトル？→britaで問題なし（ちなみにこちらでは粉ミルクもペットボトルのお水で良いんです湯冷ましなんて使ったことがない）▪️指しゃぶりはそろそろやめさせた方がよいの？後々になるとやめさせづらい？→トライしても良いけど、多分無理。そのうち自然にやめるから待てば良い。大きくなって歯並びが気になったら矯正すれば良い。▪️お昼寝がまだ40分→9ヶ月以降ぐらいになるまでは、お昼寝が短い子が多いから気にしないでOK。▪️まだ夜中に授乳2〜3回ある→この月齢は10〜12時間続けて寝れるはず、夜中の断乳をすること、そしたら寝るようになる。断乳しようとしても同じ部屋だと赤ちゃんが甘えるから、別部屋にした方が成功しやすい。赤ちゃんが長い時間続けて寝られるようにするのは、自分たちのためだけじゃなく、赤ちゃんにとっても大事。スリープトレーニングを始めてもOK。まじかさすがアメリカ。基本的に赤ちゃんも一人部屋なんです。我が家は別部屋は無理だなぁ。▪️お粥を自分で作っているけど、鉄分のサプリを追加であげた方がいい？（アメリカでは、6ヶ月以降、完全母乳だと赤ちゃんの鉄分が不足する、と言われています。そのため、市販の離乳食rice cerealなどには鉄分が調合されてます）→離乳食でお肉が始まれば問題ない、ビタミンDのサプリは引き続き継続すること▪️顔の湿疹が治って、再発して、の繰り返し。ステロイド入りクリームはあまり使いたくないので保湿のみ→市販のステロイド入りクリーム（cortizone）は大丈夫、1日2回塗ってまずは湿疹を治すこと。きちんと治さないで、慢性的に湿疹が残っているようだと、色素沈着で痕になることも。治ったら、ワセリンか、乳頭用のクリームを、寝る前に顔に塗ってあげると良い。ランシノー（10g）Lansinoh【カネソン】乳頭乳首の痛みに保護クリーム産後ケア 1,080円楽天予防接種はこちら。・三種混合、ポリオ、インフルエンザ菌b型（DTaP-IPV/Hib ）3回目・小児肺炎球菌（PCV13）3回目・ロタウイルス（Rotavirus）3回目　※これは経口 ※心臓の根治手術をしたため、接種回数が増えてます相変わらず、予防接種後もピンピンしてます。その日はさすがに昼寝もよく寝てるけど、発熱も体調悪化も何もない。なかなかタフな子ですいやーそれにしても、夜の10〜12時間ぶっ続け睡眠はびっくりしたなぁ。本当なのかアメリカって基本的に赤ちゃんも別室だから、ぐっすり寝られるのか。うちは狭いので生活音もあるし、私たちが部屋の出入りをするので、どうしても寝ているところを起こしちゃう夜中の断乳、トライしてみようかな。
- 5ヶ月まとめ
  5ヶ月まとめ（4ヶ月まとめ）出生時　3460g0m26d 体重4139g1m27d 体重5325g3m1d 体重5779g3m18d 体重6380g4m7d 体重6716g5m5d 体重7450g（乾いてるけど、おむつ込み）洋服のサイズはアメリカ3〜6m（60cmサイズ）がキツくてそろそろサイズアウト。うんちは変わらず1日1〜2回。離乳食始めたから、量も増えた。寝返り返りマスター14d、いつの間にやら寝返り返りしてた。さらに、うつぶせ状態で、お尻を軸に手を使って360度回転できるように。寝返り＆寝返り返りも駆使して、かなり行動範囲が広がったそろそろ安全対策を考えねば、です。そして寝返りをマスターしてから、ミルクの吐き戻しが減った。上体を起こすことが増えたからかな？首は完全に座った抱っこする時も、がしっと私の身体を掴むようになったから、楽になった。離乳食開始！5m20dから離乳食開始。10倍粥からスタート。しょっぱなからモリモリ食べる。食いしん坊の私に似たようですさつまいも、さやいんげん（green bean）もクリア。そして小旅行を控えていたので、rice cerealとバナナも練習。rice cerealはお米の粉で、それを水（or母乳、粉ミルク）で溶くんですが、見るからに不味そう（笑）。一口めはすごーーーーく嫌そうな顔をしていたけど、パクパク食べましたぴーちゃん、なんでもいいみたい。フリーズドライのお粥なんて売っていないので、rice cerealが食べられるなら外出時も一安心！そして離乳食を開始したら、食に興味が出てきたようで、私がご飯を食べてるとガン見。おもちゃで遊んでてもフリーズしてガン見（笑）。た、食べづらい…粉ミルク再開一時的に粉ミルクを飲んでくれなくなったけど、また飲むように。湿疹悪化、その後も再発→治る、を繰り返す黄色ぶどう球菌の軽いバージョン（湿疹が悪化）になったり、その後も湿疹が広がったり（5m11d 湿疹が広がった）。処方されたステロイド入りクリームですぐに治ったけど、その後も湿疹再発→治る、を繰り返す。湿疹が出るのは顔、首、肩あたり。お肌も赤く乾燥してて、アトピー肌っぽい感じです痒いみたいでよく掻いてる。ステロイド入りクリームはあまり頻繁に使いたくなかったので、アメリカママのサイトで、アトピー肌に評判の良かったこちらを購入。tubby toddのall over ointment (tubby todd)かなり保湿力の高いクリーム1日に何回か、濡れタオルで拭いて→これを塗って→ワセリンで保湿。このサイトの商品レビューを見てると、before→afterの画像がたくさんついてて、すごい。うちも、完全に湿疹がなくなった訳ではないけど、これのおかげで、だいぶお肌が改善しました足を発見両足を掴むようになりました26週のメンタルリープ15dから睡眠退行が始まり、寝かしつけてから40分で起きてしまう40分の壁が再発。さらに2、3時間ごとに起きる。日中のぐずりも増えた。調べたら26週のメンタルリープとんぴしゃ（23週から愚図りが始まるらしい）。これは実際の出生日ではなくて、出産予定日から起算するそう。いままでは、夜中の授乳後はセルフねんねしてくれていたのに、泣いて寝れないことも増えてきた。夜中に泣き叫ばれると、ご近所迷惑かと思い、大人のベッドで添い寝もしちゃってますもうすぐメンタルリープを抜けるはずなので、我慢我慢。脂漏性湿疹のかさぶたがやっと！！取れた！！気温＆湿度が高くなってきたからかな、自然にかさぶたが浮いてきたーーーーかれこれ4ヶ月近くかかったよ…長かった。無理やり剥がしちゃってたけど、自然に取れるって本当だったんですね。焦らず待ってれば良かった手の動きが豊かにもう何でもできる。授乳中、ガシっとおっぱいを手で鷲掴みして、自分の方に持ってってた、笑った。何でも口に入れて確認目に入ったもの、すべて口に入れる。私や夫の手、腕、指も食べる。結構な力で噛むので痛い。人見知りはまだYMCAのジム、2時間無料で預かってくれるので、たまに行っているけど、いまのところまだ大丈夫。（10分以上泣き続けると呼び出しがかかる…笑）ただ、家の中でも姿が見えなくなると泣くように。家事がなかなか出来ないので、日本のおんぶ紐を購入。エルゴでも出来るけど、おんぶ専用紐の方が楽そうだな〜と。 LUCKY 1934 (ラッキー1934) ON BACKS CARRIER ADVANCE ... 4,860円楽天私の足に触りたがる、乗りたがるこれはなんだろう？ベビーカーから抱っこする時、両手をあげてスタンバイかわええ布製の本を読む仕草？！ねんねルーティーンで1冊読み聞かせ＆日中も1冊は読み聞かせを心がけてます。その効果か、布製の本を開きながら、あーうー話してる！気がする！ママの真似してるのかな〜いないいないばぁで笑うようにわたしのこと。腱鞘炎治ったステロイド注射（5m15d 腱鞘炎に終止符…？！）をして、痛みは全くなくなった！快適！
24Apr
- 5m23d 26wのメンタルリープ
  5m18dから、突然、睡眠退行が始まりましたお昼寝のセルフねんねも出来なくなり、夜もなかなか寝付かない。そして40分の壁が再出現。1時間かけてやっと寝た、と思っても、40分後に泣きながら起きる。そして夜中も2〜3時間ごとに起きる。いったいどうしたのーーー！？と思っていたら。26wのメンタルリープの前哨戦のようです。（出産予定日からの起算）アプリを試しに入れてみたらドンピシャ、お天気予報で大荒れの時期でした23w頃から・日中のぐずり・頻繁に構ってほしがる・睡眠時間減少、眠りが浅くなる、おっぱいの量が減る・お着替え、おむつ替えでぐずるが出るそう。まさにーーー！！！これを乗り越えると、別人のように行動が進化するそうなので、頑張ります
22Apr
- 5m20d 離乳食開始
  離乳食開始しました。はじめの一口を、rice cerealにするか、十倍粥にするか悩み。結局十倍粥に。やっぱりね。初めて口にするものだからね手作りのものをあげたい、ということで。週末、夫がいる時にスタート。最初の一口は、夫にあげてもらいたかったんです十倍粥、お粥を作ってから、ブレンダーか、泡立て器でかき混ぜたら良い、と何かで読んだけど、そんなんじゃ全然ダメじゃないですかね…？そもそも量が少ないから（お米なんて大さじ1だし）全然ブレンダーで混ざらず。なので裏ごししました。ムービー撮りながら、ドキドキしながら、スプーンを口に近づけて…ぴーちゃん、すんなり口を開いて、怪訝そうにしかめっ面してたけど、お粥が口に入った！そんでクチャクチャしながら飲み込んだ！思いのほかスムーズに行って、びっくり翌日はなんだかバタバタしててあげれなかったけど（大雑把な夫婦です…）、ぴーちゃん、少しずつ量増やしていこうねー！
21Apr
- 5m20d グッバイ腱鞘炎
  腱鞘炎が…だいぶ良くなったー注射直後から痛みがちょっと和らいで、すぐに効果を実感♡が…！！注射後1日目。朝方、何かに手を伸ばしたら…ピキーン！と腱鞘炎の部分に痛みが走り。注射前より痛みがひどくなる注射後2日目。状況変わらず、酷い痛みスポーツやってる友達に相談したら、これをオススメされた。Bengay Ultra Strength Cream, 4 oz2,000円Amazonサロンパス貼ってたけど、「サロンパスなんか効かないよー！これこれ！」とのこと。授乳中に使っても平気なのかイマイチ分からなかったけど（注意書きには、妊婦＆授乳中の人はドクターに相談して、の但し書きのみ）、いくつかサイトを見て多分大丈夫だろうと。ぴーちゃんが舐めちゃわないように、塗った後、上からサポーターもしてました。注射後3日目。このクリームのおかげか分からないけど、痛みがひいて、注射直後ぐらいの状態に戻った注射後5日目。さらに痛みがひいて、かなり楽に！まだ角度によっては痛みがあるけど、包丁もハサミも使えるようになって、シャンプー、ドライヤーも痛くなくなった地味にストレスだったんだなー。というわけで、ドクターの言ってた「3〜4日で効果が浸透する」は本当だったよう。危うくまた病院に駆け込むところだったこのまま注射の効果が持続しますよーに
17Apr
- 5m15d 腱鞘炎に終止符…？！
  とうとう、orthopedic（整形外科）へ。右手の腱鞘炎が悪化し、包丁はおろか、ハサミですら痛みが走るようになりちょうどぴーちゃんの検診で小児科行った時に、そのドクターも産後の腱鞘炎で苦しめられたらしく、「悩んでるならさっさと整形外科行って注射打ってもらいなさい！」と言って、何件か病院を紹介してくれたんです。で、すぐにアポが取れたので早速行ってきました。アメリカの病院、基本的に全て予約制で、予約してても待たされることが多いのですが、この整形外科、とにかく早かった。（今までのブログではなんとなーく居住国を明記してなかったけど、さらっと書いてみる笑）ナース問診→レントゲン→ドクター問診→注射、だったけど、本当に待たずにポンポン進んで。スポーツの怪我もカバーしてるからか、老若男女問わず、とにかく混んでたんですけどねすごい。ドクターの問診では、ここが痛い？って聞きながら、ピンポイントで痛いところ押すから、イテッ！って、思わず日本語出たわ。注射ですが、cortizone（ステロイド）注射。最大3回まで打てるそうです。3〜4日で効果が出るはず、10日経っても痛かったらもう一回注射ね〜3回やってダメだったら手術ね〜とのことでした。腱鞘炎で手術ってどーするんでしょうか注射、でっかい針がついてる注射器が2本スタンバイしてて、これかーーーとガクブル。直視できなかったからよく分からないんですが、手首の痛みのある箇所にブスッといって麻酔を入れた後、そのまま中身を代えてステロイド注入したので、針を打ったのは一回のみ。が、もう、本当に本当に、ちょーーーーーー痛かった。関節のところをグリグリと。悶絶。終わった後、しばし放心状態。2回目とか絶対したくないこれでどうにか治りますよーに…！！！
16Apr
- 5m14d 寝返り返ってた
  気付いてなかったけど、いつのまにか寝返り返ってました夫に言ったら「え、結構前からしてたよ」って言われてびっくり。いつも一緒にいる私がなぜ気付かなかったんだーー（笑）でも一方向だけです。寝返りも右回転のみ、そこから元のポジションに戻る寝返り返りだけなので、結局のところ移動範囲は少ないゴロゴロ回り出したら大変だろうな…
14Apr
- 5m13d つるつるお肌
  背中に広がっていた湿疹ですが、処方されたステロイドを二回塗っただけで、ほとんど赤みは消えたまだプツプツは残っているので、引き続き市販のcortizoneクリームを塗ってます。身体を拭いた後に、cortizone→保湿クリーム→aquaphorの順番。Aquaphor Baby Advanced Therapy Healing Ointment Skin Protectant 7Ounce Tube ベビーアドバンスセラピーヒーリング軟膏スキンプロテクター7オンスチューブ (並行輸入品)2,780円Amazonaquaphorは、本当はオムツかぶれ用のクリームだけど、皮膚トラブルに何でも効くとのことで、こちらでは大人気。透明なジェルで、ワセリンみたいな質感です。ちなみに、こっちのオムツかぶれ用クリーム（diaper rash cream）、効果がすごくて、一回塗ったら大概治る。一体何が入ってるんだろう…笑
13Apr
- 5m11d 湿疹が広がった
  鎮静化しつつあった湿疹…と思いきや。背中にまで広がってしまいましたこれなにーーーー？顔は、おでこにまだちょっと残ってるけど、だいぶキレイに。その代わり、腕、胸、背中に広がってます再度病院へ。ステロイドを処方されました。お顔、脇の下、オムツエリアには塗れません。1日2回塗って、一週間様子見、改善しなかったらまた来てね、とのこと。良くなりますよーに
11Apr
- 離乳食を日本式にするか、現地式にするか
  そろそろ離乳食の準備をせねば。ということで色々と資料を読み始めていますが、日本式にするか、現地式にするかどうしようー。進め方が結構違うんですよね。・初めはrice cereal、その後otameal & barley、その後wheat & mixed cerealsの順番で進める・cerealに慣れたら、野菜（コーン以外）、フルーツ、肉を開始。新しい食材を追加したら、最低2〜3日は同じものを続け、他の食材は加えない（アレルギー反応を確認するため）・バナナは生のままでOK、他のフルーツは必ず火を通すこと・ビーツ、カブ、ニンジン、collard greens（ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツ、カリフラワー、ケールなど）は自宅で調理しない。野菜に硝酸塩が含まれていることがあるので、しっかり除去されているベビーフードを使うことまた、もし離乳食のスタートが遅い場合、5ヶ月以降は、完母だと鉄分が不足するのでサプリの摂取も推奨されてます。（離乳食のrice cerealや粉ミルクには、鉄分が調合されてる）日本式のメリットやっぱり日本人なので、日本の味を色々と食べさせてあげたいデメリット材料がすぐ手に入らない、そして日系スーパーだと高いアレルギーなど問題が起こった時、現地のドクターに説明しづらい現地式のメリットワーキングマザーが多いので、ベビーフードが超充実してる、外出時も便利ドクターの指示に従いやすいデメリット魚はほとんど入ってない（10ヶ月以降）自分で離乳食作らなくなりそう、そんなんで良いのだろうか…まだ大人の食事風景見せても、それほど興味を示してなくて、6ヶ月入ってからで良いのかなーなんて思ってますが。はてさて。悩ましい。
10Apr
- 5m5d シナジス6回目（今季最後）
  最後のシナジス注射してきました。前回が最後かと思ったんだけど、違ったみたい（4m7d シナジス5回目）保険は5回までしかカバーしないと言われてたけど、窓口で特に支払いはなかった。大丈夫だったのかな。何も言われてないから良いのかまずは体重測定。体重　7450g4m7dの6716gから＋740g、1日あたり25g増の計算別記事であげましたが、この日は顔の湿疹についても相談。注射はいつも1本なのに、なぜか2本薬が全部入りきらなかったので、2本に分けたらしい。ぴーちゃん、痛みが2倍だよーーーーでも、この日はすごかった。注射直後はもちろんギャン泣きだったけど、その後抱っこですぐおさまって。そのまま帰路にぴーちゃん、すごい！強くなりました
09Apr
- 湿疹が悪化
  かれこれ2週間ほど湿疹が治らず、1日3回のローション＆ワセリンで保湿して様子見してましたが…悪化した先週の月曜にドクターのアポイントは取ってたんですが、他のママさんたちに「このぐらい赤ちゃんよくなるわよー大丈夫よー」の言葉を聞いて、こんなんで病院行くのは大袈裟なのかな？と思って、キャンセルして。そうしたらどんどんひどくなり、痒みも出てきたみたいで掻き毟る夜も寝づらいみたいで、2〜3時間ごとに起きる。ちょうどシナジスの検診が金曜日にあったので、そこで一緒に相談してきました。その頃にはこんな状態に顔だけの湿疹だったのが、首から肩、腕にまで広がってた。ドクターに見せたら、impetigoの軽いバージョンだわ、と。調べたら、とびひ、黄色ブドウ球菌と出てきました。抗生物質の飲み薬と、塗り薬を処方されましたで、翌日。まだまだ赤みは残ってるけど、かなりおさまった！何より痒みがかなり改善したみたいで、掻くことが減り、夜もぐっすり寝られるように。抗生物質、すごいな。で、3日目だいぶ綺麗になってきた。ジュクジュクもなくなったし、抗生物質の塗り薬はここでストップ。ドクターに勧められた市販のステロイド入り軟膏（cortizone）を薄く塗ってます。ステロイド入り軟膏、躊躇してたんだけど、ドクター曰く全く問題ないとのこと長期的に使うのは良くないようなので、3日続けて良くならなかったらドクターにコンタクトします。飲み薬の抗生物質の方は、処方された10日間飲み続けて、との指示。こんなことなら、悩んでないでさっさと病院連れてけば良かったごめんねぴーちゃん。
04Apr
- 4ヶ月まとめ
  4ヶ月まとめ。出生時　3460g0m26d 体重4139g1m27d 体重5325g3m1d 体重5779g3m18d 体重6380g4m7d 体重6716g最近体重測ってないので、直近のデータが4m7d…まぁとりあえず増えてる！自分でおもちゃを選んでつかむようにおもちゃを手で掴むのもすごく上手になって、見える範囲にいくつか置いておくと、自分で選んで取るようになったそして抱っこをしているとパパやママの顔に手を伸ばすように。気になるのかな寝返りマスター8dに初寝返り、11dで2回目、26dで3回目、27dで完全にマスター。ただし右回転に限る。左回転はまだ見たことがない夜の最初の睡眠が6〜7時間に（寝返り前まで）4ヶ月入ってから、睡眠がものすごくまとまってきた。最初の入眠で6〜7時間（たまに8〜9時間のことも！）寝てくれるし、入眠後の40分の壁もなくなって、寝かしつけ後、すごーーーくのんびり出来るようになった寝る時、足につけてる心拍数＆酸素モニターで、睡眠データも計測されるのですが、Greatの日がでてきた（Poor、OK、Greatの3段階で、今まではOKしか見たことがなかった）。こんな感じで専用アプリから見ます。4ヶ月に入ってから、おやすみルーティンに本の読み聞かせも追加。お風呂→マッサージ→授乳→絵本→ホワイトノイズ、消灯の流れ。ただ、4ヶ月途中にあったメンタルリープのせいで、抱っこでの寝かしつけが増えてしまって、セルフねんねは後退…→そして寝返りが始まってから、途中で起きる＆泣くようになってしまたベッドの柵に足やら手やら挟んでるし…早く寝返り返り覚えてほしいーーー。たまーに昼寝も長くなる今まではきっかり40分だったけど、たまーに1時間ぐらいの時も出てきた。食卓でごはん食べるところを見てもらうのスタート今まではぴーちゃんが寝ている間にご飯をかっこんでましたが、離乳食の準備のためにも、食べているところを見せてあげて、と小児科医に言われたので。私たちが食べてるところをじーっと見て、お口もモグモグしてるけど、よだれは出ない。そして食事時じゃなくてもモグモグしてるメンタルリープ？11dから愚図りがひどくなって日中泣くことが増えた、20dごろ落ち着く。粉ミルク拒否ミルクを飲まなくなった、哺乳瓶を口に入れると恐る恐る飲む。で、中身がミルクだと、すごーーーく嫌な顔をして（笑）、飲んでくれない。母乳だと安心してゴクゴク飲むから哺乳瓶が嫌いなわけではないみたい。粉ミルク、飲んでくれないといざって時に困るんだよなぁ。湿疹アゲイン18dごろから口周りが荒れてきて、22dひどくなった😱ちょっとおさまったかな？と思っていたら、4ヶ月後半にかけて悪化、痒いみたいで掻き毟る完全にアトピーな気がしてる…次回の小児科健診で見てもらうことに。髪が薄くなる、抜け毛が増えた頭のサイドから後ろまで、寝返りで頭がこすれる真ん中部分の髪の毛が、横にぐるっとなくなっております。かなり変な髪型お風呂問題リッチェルのふかふかバス、今まで洗面台の上に乗せて使っていたけど、危なくなってきたので、バスタブの中へ移動。私は腱鞘炎のため、お風呂は夫担当。洋服を着たまま、浴槽の外に膝当てクッション＆浴槽に肘当てを置いて（elbow rest &kneeler と言います、マスト）、ぴーちゃんだけお風呂に入れてる感じです。こんなのです。日本だと高いな。バスタブ用ひじあて＆ひざパッドベビーバスコンフォートニーラー＆アームクッションお風呂 ... 8,400円楽天私のこと腱鞘炎が悪化手首サポーターつけてるけど意味なし。サロンパスも就寝時だけ貼ってるけど気休めですね。なるべく手を使わないように、って言われたけどそんな訳にいかない痛いよー。
28Mar
- 4m27d 寝返りで寝られない。
  昨日のブログで、ベビーベッドの中で寝返り成功と書いていましたが。完全にマスターしたようです（右回転のみ）朝からずっとクルっと回ってる。がしかし、回った後、頭を支えきれなくなって力尽きると…泣く昼間はずっとこんな感じで、夜はどうなるのか、と戦々恐々としてましたが、案の定です。①寝返りしちゃって戻れない→ひーんひーんと遠慮がちに泣く②寝返りしちゃって、かつ足ががっつりベッドの柵に挟まる→強めに泣くこれが夜中何度か発生しました②の時は急ぎめでレスキューに行きます。①は、うつぶせ寝でも大丈夫、ということを覚えてほしいので、少し様子見。せっかく夜はまとまって寝るようになってきたのに、完全に寝不足です早く寝返り返り覚えてほしい。足が挟まるのは…どうしよう。ベビーベッドの内側につけるクッションカバーは売ってるんですが、赤ちゃんの窒息事故防止のために、1歳になるまでは、ベビーベッド内には何も置かない＆つけないように、こちらの小児科医から言われてるんですよね。ググると（英語の知恵袋みたいなやつ笑）、同じ悩みを抱えてるママは多くて、▪️着る毛布（sleep sack）を着せる、▪️メッシュ素材の、窒息しない（breathable）タイプのカバーをつける、の二択のようでした。あとは、足が挟まって心配になるけど、赤ちゃん自身の力だけでは骨折など起きないので、放っておけばそのうち自分で抜け出せるようになる、って意見もsleep sackは、もう私の住んでいるところは暑くなってきているので却下。メッシュ素材のカバーも、それでもやっぱり窒息の可能性はあるとの反対意見もあり、うーーーーん。と悩み中。泣くなら寝返りしなきゃいいのに、レスキューした後もすぐまたクルっと回ってるのは、これ如何に
26Mar
- 4m26d 寝返り
  昨日からすごい！昨日は、お昼寝で、ベッドに置いてからしばらく寝なかったので（セルフねんね）、様子を見に行ったら…寝返りしとる静かだったから全然気付かず寝返り成功3回目だ〜と思っていたけど、この後フィーバー。夜は最近まとまって7〜8時間寝てるのに、23時頃、変な泣き方をしたので慌てて電気を点けたら。寝返り＆足が太ももまでベビーベッドの柵に嵌ってるうつぶせ状態で足が取られてるので、身動き出来ず、そりゃ泣くよね、と。慌てて救出。そんで電気を消したら、5分後にまた泣く。で同じ状況になってて。何してるんよーーーーーー（笑）で、明け方、また泣き声で起こされて、見てみたらしっかり寝返り。足は挟まってなかったけど、びっくりしたのかな。もしやマスターしたんでしょうか。でも、ベビーベッド内でしか成功した姿を見てないんですよねぇ。ベッドの柵にちょうど足がひっかかって、寝返りしやすいのかもせっかくまとまって寝るようになってきたのに、寝返りの度に起きちゃうのかなー。嬉しい成長だけど、ちーん
20Mar
- 4m18d 根治手術後：心臓の検診と手術痕
  4m18d、心臓の検診でした。体重　7030g（着衣あり）4m7d 6716gだったので、洋服＆おむつ分を引いたら＋150gぐらいかな。1日あたり15g増あたりかとちょっとでも増えてたらオッケー！この日、ちょうどお昼寝の時間帯だったんですよね。行きの車で寝ないかな〜と思ってたんだけど、ばっちり目が開いてて。（前は車乗ったらすぐに寝てたのに、最近寝ない…）あー大丈夫かなーと思ってたら、案の定、ギャン泣き。ギャン泣きのギャン泣き。静かなフロア全体に響き渡る叫び声。血圧はなんとか測れたけど、暴れるからサチュレーションも測れず、本当は心電図取るはずだったのに出来ず。ドクターが来て聴診器当てようとしたけど、かなり手こずってた元気そうなので、問題ないね、と（笑）。結局ずっと泣き叫んでいたので、心電図はなしに。で、帰る頃になったらケロッと泣き止んでた。おーーーーーいーーーーーで。ぴーちゃんの手術痕。実は私がケロイド体質で、以前受けた外科手術の痕が、ミミズ腫れでくっきり残っちゃってるんです。これは体質とのことなので、ぴーちゃんもそうだったら…とずっと心配していたんですが。退院前にこの点も聞いてみたけど（何か予防できることはないか？と）、様子を見るしかない、もし痕が目立つようなら、1歳を目処に形成外科へ、との返答でした。ぴーちゃんの手術痕、術後2ヶ月経つのにかなり目立つ。そして赤く腫れてるこれは…もしや…と思ってたら、やっぱりでした。ドクターに見てもらって、ケロイドだろう、と今後身体が大きくなってきたら、皮膚が横に引っ張られて、少し目立たなくはなるかもしれない、と。本当かな、かえって広がらないのかな。女の子なのに。すごくすごく悲しい。落ち込みました。形成外科で綺麗になるかな。心配です。次の検診は3ヶ月後です。
17Mar
- 4m17d 夜の睡眠9時間超え！
  初めて！夜の睡眠が9時間超えしましたしかも2日続けて…！！ただ、入眠が、最近全然ダメです生後4ヶ月入ってから日中も愚図ることが多くなり、お昼寝も夜の入眠もセルフねんねが出来なくなってきました。しばらく様子見するけど、大抵根負けして抱っこゆらゆらになります。それも本人は嫌みたいで、大きくなってきた声で力いっぱい泣き叫ぶあのネントレの日々はいったい…てっきり睡眠退行なのかなぁ、と思っていたけど、寝かしつけした後の睡眠持続時間は長くなってるから違うんでしょうか。よく分からなーーーい。セルフねんね、また戻ってくるかなぁ