2日目

体重56.1㌔

体脂肪 忘れましたm(*_ _)m

朝

お味噌汁(猫飯)

ﾂﾅとｱﾎﾞｶﾞﾄﾞのｻﾗﾀﾞ

お昼

ｶﾚｰﾗｲｽ

夜

糖質ｵﾌ唐揚げ

ｺｰﾙｽﾛｰ

お味噌汁

白米100ｇ

食べ過ぎと糖質摂りすぎです(；'-' )

ﾊﾞﾀﾊﾞﾀすると

どぅしても雑になってしまいます…

反省ですm(*_ _)m