一旦ログアウトしたら、アカウント忘れてログインできず・・・(メールまで行方不明)
ずっと眠っていたパソコンを起動したら、まさかの！付箋にアカウント書いてる！！(笑）
久々すぎて・・・自分の記事みてビックリ。
2013年8月・・・から・・・あたし何も変わってない
うそでしょ・・・
今2015年12月・・・驚くことに1キロも変わってない。。。
逆にびっくり。。。
色々試してはリバウンドして・・・結局今に至るんだけど、あの頃と１キロも変わってないとか・・・。
酵素ドリンクでプチ断食もしたけど、あれはその時は2キロくらい減ったけど、結局すぐ戻っちゃった。
そりゃ、食べなきゃ痩せるよね・・・。
お通じ(っていっても下した感じですが)はよくなったので、老廃物とかがでたのかな～。
今はこの間テレビで見た、レギンスダイエット(？)を実践中。
レギンス入浴と甘酒ダイエットで2か月・－10Kgを達成
コレ見て、あたしにも出来そう！！と。
紫吹淳さんのマネージャー(53歳)と、倉田真由美さん(43歳)が実践されてました。
紫吹淳さんのマネージャーさんは、2ヶ月で-10キロ。
倉田真由美さんは、2週間で-4.8キロ。
あたしは30代中盤で痩せにくい・・・といういいわけが通用しない！！
ということで実践してみようと！！
でも、甘酒がダメで・・・。
甘酒は抜きで実践中！
２週間前に始めて、体重に変化なし。
あれ？やりかた違ってる？
それとも甘酒が重要？？
でも、顔がちょっと小さくなったといわれることが増えたので、むくみはなくなってるのかな？
レギンスも自宅にあるやつでOKだし、とりあえずお金をかけなくても出来そうなので、続けてみます！！
あとは、やっぱり野菜をあまり食べてないことに気付いたので(遅い。だから痩せない)、生酵素を飲み始めました。
口コミみたけど、痩せないとい声が多数。
でも、あたしは野菜を取ってないんだから、痩せる痩せないより、野菜として摂取したいなと。
とりあえず、ココも復活できたので、コツコツとがんばります！！！