昨日はどうしてもホルモンが食べたくなって買って帰った
夕飯はなるべくお米など炭水化物は食べないor少なめ。
必ず汁物を入れる。
簡単なのに、味噌汁ってめんどくさい・・・。
サラダとかもそうなんですよね。
切って洗ってだけなのにめんどくさい。
料理を作るのは好きなのに、単純なことは向いてない(笑)
あ、お米をとぐのも嫌い
そして、3日間さぼってた湯船につかる。
昨日はちゃんとやりました！！
頭や体を洗ってから、お風呂でレギンスをはいています。
履きにくいのなんのって・・・
プールの途中でトイレに行きたくなって一回脱いだらなかなか着れなかったって経験ありませんか？
そんな感じです(笑)
昨日もいそいそとレギンスを履いたら・・・
まさかの
タイツだったというね。
失敗してしまいました・・・。
レギンスほど圧もないし。
でも履き替えるのもめんどくさいから(めんどくさいばっかり)、このままお風呂につかりました(笑)
いつものように足のリンパマッサージをしたり、雑巾絞りのように太ももを絞ったり。
でも、最初の太もものリンパを流す時、手が痛い
指の関節で流すんだけど、レギンスとの摩擦で痛い痛い。
なので、百均で見つけた足をゴロゴロするマッサージ器みたいなやつでゴロゴロ。
これでも十分に汗かくし、OKかな？
体重計に乗るの忘れたので、明日の朝はちゃんと計ろう！！