お風呂前に体重計乗ったら、0.2キロ増。
まぁ、こんなのトイレ1回行けば減るかな…なくらいですが、なかなか減らない_(:3 」∠)_
そういえば、耳ツボダイエットに行ってたとき、そこの先生に、
質のいい尿は体重が減る、質の悪い尿は減らない
と言われました。
朝起きてトイレ行く前に体重計乗って、トイレの後に体重計乗って、0.3キロ(だったかな？)以上減ってない場合は質が悪い尿だと。
どうやったら質のいい尿になるんだったっけな…ヾ(ﾟД｀;≡;´Дﾟ)ﾉﾞ
ちょっと思い出します…
後味悪い(？)終わり方でごめんなさい_(:3 」∠)_