キレイも健康も妥協しないカラダづくり Re+(リプラス整体院)

キレイも健康も妥協しないカラダづくり Re+(リプラス整体院)

『骨格・筋肉・脂肪・巡り』にポイントを置いて、一人一人のお悩みやお身体の状態に合わせたメニューを提供しています。

毎日が身軽で楽しく!
鏡に映る自分にちょっと自信を持てるように!!

みなさんのキレイと健康を全力でサポートさせて頂きます。

~ご予約可能日時です〜



5月のお休みは4日(月)・18日(月)・
25日(月)〜28日(木)ですセキセイインコ青


《5月の空き時間状況》

1日(金)  ×

2日(土)  ×

3日(日)  ×

4日(月)       

5日(火)       ×

6日(水)14〜16時

7日(木)16〜18時

8日(金)18時

9日(土)10〜12時

10日(日)  10〜14時

11日(月)  13〜16時

12日(火)  14〜16時

13日(水)  10〜12時

14日(木)  10〜14時

15日(金)     ×

16日(土)     ×

17日(日)     ×

18日(月)    

19日(火)   10〜16時

20日(水)   12〜16時

21日(木)     ×

22日(金)   17時

23日(土)     ×

24日(日)     ×

25日(月)    

26日(火)    

27日(水)    

28日(木)     

29日(金)     12〜16時

30日(土)     ×

31日(日)     ×





 筋膜リリースのコースは1日最大2名様とさせていただいております。

 

ご予約がとりにくい場合もございますが、ご了承くださいますようお願いいたします。

 

メールでのお問い合わせもできます!

 



※土日はリピーター様のご予約を優先しています。土日をご希望の方はご相談ください。
※この先のご予約のご希望の方はご予約・お問合せフォームよりお問合せくださいませ。
 

※ご予約の変更・キャンセルは必ず前営業時間内までにお知らせいただきますよう、ご協力お願いいたします。

下記にてご予約が可能日になっていても、すでにご予約が埋まってしまっている場合もありますのでご理解ください。
開始時間は目安になります。前後でご希望があればお伺いいたします。
 
※空き状況は随時変わります。
下記のサイトから最新の空き状況がわかります。
そのまま、ご予約やお問い合わせも可能です。
サイトにより、空き時間のズレがある場合もございます。
 
 
◎ホットペッパービューティーからもご予約が可能です↓(他にもスタッフがおりますので指名予約でお願いいたします)
メニュー選択(リプラス整体院(RePlus))|ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
 
◎minimoからもご予約が可能です↓

リプラス整体院の山道です。


久しぶりにレベルアップすべく、学びに行ってきました!

今回は【緊張性頭痛に対する感作リリースアプローチ】。


頭痛に筋膜も関係している…なんて興味しかない凝視キューン

というわけで、いざ!


筋膜の滑りの問題

感覚受容器の問題

メンタルの問題

etc


不良姿勢が筋膜に及ぼす影響はもちろんですが、筋膜自体の状態を整えていく必要があります。


姿勢改善だけでは取れきれなかったところに、もう一歩踏み込んでいけるワクワクメラメラメラメラメラメラ



学ぶことは楽しいですね♪いつもありがとうございます


仕事終わりは肩もガチガチだし、頭も痛い無気力DASH!

そんなことが日常的になっていませんか?


肩がこると頭も痛くなるな…と感じている方も多いかもしれませんが、それ、筋膜が関係しているかもしれません物申す

注:症状によっては施術できない場合もあります



リプラス整体院(Re+)

営業時間
 平日:12:00~21:00(最終受付時間)
 土日:10:00~19:00(最終受付時間)

東京都新宿区四つ谷2-14-9 森田屋ビル301

0120-633-490

不定休

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  【JR総武線・中央線】【東京メトロ丸の内線・南北線】

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あけましておめでとうございます🐎


昨年は体を整えることでどんどん変わっていく方々を見ることができました。


土台となる「姿勢」や「日々のケア」がいかに大切なのかを改めて痛感しました。


2026年は、不調を改善するのはもちろんのこと、

【軽くてラクな体、さらにその先の理想のボディライン】までを叶えられるようにより一層力を入れていきたいと思っています👊🏻



✴︎マイナスからプラスへ✴︎


痛み・つらさ(マイナス)
もやもや

ラクな体(ゼロ)

理想の体(プラス)
キラキラ

2026年もよろしくお願いいたしますウシシ


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今年も無事に終えることができました。


この一年は【人生が変わる瞬間を見た一年】でした。

話している時に笑顔が増えたウシシ

 

否定的な言葉が減った
「でも…」「だって…」


来るたびに前向きな発言が多くなった

「こんなことができるようになった」

「◯◯したい!」


別人なんかじゃないかっていうくらい、本当に雰囲気が変わっていきました。


この仕事をしてきて、今までもこういう瞬間は見てきましたが、今年は特に多かったです。


改めて【体を整える大切さ】を考えさせられました。


2026年も整体を通してたくさんの方のお役に立てるように精進いたします👊🏻


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整体に来るきっかけは肩こりや腰痛など、つらさを取りたい…というのがほとんどだと思います。


整体で本来の「ラクな状態」を体験すると、体だけでなく意識や行動まで変わります。


お客様の体験談より、よくある変化を5つご紹介します!

※個人差はあります


1.仕事中の姿勢の悪さに気付く

集中していると姿勢に意識を向けるのは難しいですが、「あれ、姿勢悪いな…」と気付いて座り直すことができるようになる。

長時間の座りっぱなしはNG注意



2.体が歪まないように環境を整える

PCの位置よく使うカバンや靴など、体の負担を考えて快適なものへと変える。

いつもヒールを履いていた方がスニーカーを履いていらっしゃるようにスニーカー



3.水を飲むようになる

水分補給の多くがコーヒーやジュースだったという方も少なくありません。

水を飲めなかった方が水を飲むようになることもよくある。

私もその一人にやり



4.体を動かしたくなる

運動嫌いだった方、運動の時間がなかなかとれないでいた方が運動を取り入れるようになる。

ウォーキングやヨガが人気あしあと

階段を使うようにするとかまずは簡単なところから



5.体の他の部位が気になりだす

体が軽くなってくると、それまで気になっていなかった見た目やバランスが気になってくる。

脚のラインやぽっこりお腹は気になるよねあせる



このように、本来の体の基準を持ち、快適さを知ることで

・気づけるようになる

・気をつけるようになる

・いい状態をキープしたくなる

・いろいろ試してみたくなる

というような意識が生まれます。

    本来の状態を知る
    ↓↓↓
   意識が変わる
    ↓↓↓
   行動が変わる


【変化のきっかけに整体】

おススメですウシシ

 

 

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 池袋方面からお越しの方・四谷三丁目駅からの行き方(徒歩約4分)

 

【東京メトロ丸の内線】                             新宿方面からお越しの方・四谷三丁目駅からの行き方(徒歩約4分)

 

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