ダイエットプランナーのひとりごと ~KANAE'S BLOG~ -41ページ目

Happy Birthday☆

こんばんは、ダイエットプランナースクール の田中央枝です音譜


今日、10月4日は当スクールのインストラクター(私の旦那サマでもありますにひひ)、

コウジ先生の誕生日ですケーキ

東京オリンピックがあった年に産まれたコウジ先生は今年で46歳…

あ、そこんとこ詳しく書かなくていいとつっこまれております。笑


年齢がいくつになったせよ、誕生日はおめでとう&ありがとうの日…

ココで言うのもナンだけどあせる

46歳おめでとうクラッカー

そして、お義母さん、彼をこの世に誕生させてくれてありがとうございますアップ


というワケで、おめでたいので(笑)、毎年ケーキを焼きます…

で、今年ももちろん焼きましたニコニコ


今年のケーキはコチラ↓


ダイエットプランナーのひとりごと ~KANAE'S BLOG~


クランベリーのクグロフケーキですベル


業務終了後にパタパタと作り、先程焼けたばかりですキラキラ

ケーキを焼く時には、通常、バターを使う事がほとんどだと思いますが、

ウチではバターを使いません。

バターの代わりに使うのは、もちろんオリーブオイルキラキラ


ずいぶん前にも登場しましたがコチラ のガトーショコラもそうです。


(バターやマーガリン、ショートニングとオリーブオイルの違いについては、

 ダイエットプランナースクールにてお伝えしていますニコニコ


今でも3つのサッカーチームに参加し、

自分のカラダにこだわりながら過ごしている彼…

カラダにこだわるものの、甘いものには目がありません。笑


この一年もどうか健康に過ごして欲しいものです。


色んな方から「アラフィフですねにひひ」などと言われても、

全く年を自覚することはないようですが、

そろそろ、少しは自覚して欲しいと思っている私です。笑

癒しマンスウォーキング会@大濠公園のお知らせ☆

こんにちは、ダイエットプランナースクール の田中央枝です音譜

この秋のイベント、「癒しマンス2010ふくおか」に
当スクールも参加させていただく事は、こちら の記事にも書きましたが、
「癒しマンス2010ふくおか」期間中(10/1~10/31)には、
参加店舗でミニイベントも開催されます。

10月19日(火)に
body box」さんと「リラクゼーション ここのて」さんと
Eye Blow スタジオ Sun Luce」さんと「ダイエットプランナースクール
によるコラボイベント、
『癒しマンスウォーキング会@大濠公園』が開催されます。

日 時 : 10月19日(火) 19:00集合

集合場所 : 大濠公園内 レストラン花の木前

内 容 : ウォーキングの効果などについてのプチセミナー(約10分間)、
      脂肪燃焼に効果的なウォーキングの指導。
      時間は19:00~20:30を予定しています。

講 師 : ダイエットプランナースクール インストラクター
      健康運動指導士 田中 幸治

参加費 : 500円

お申込先 :   ■ ダイエットプランナースクール 
         TEL 092-400-0083
         E-Mail info@diet-p-s.com        
        
        お申込みは、お電話かメールでお願い致します。
        代表者のお名前・連絡先・参加人数をお知らせ下さい。
        定員はありませんが、お申込みはお早めにお願い致します。
        (お申込み締切日 : 10月18日(月))

-----------------------------------------------------
スポーツの秋到来!
ウォーキングを始めたいけど、
きっかけがなくてなかなか始められないという方…
楽しい!ダイエットになる!健康になる!
一石何鳥にもなるウォーキングをこの機会に始めませんか?

まずは歩く楽しさを実感して下さい…
皆さまのご参加をお待ち致しております♪

ウォーキング会終了後には、楽しい懇親会もあります♪♪
-----------------------------------------------------

普段、当スクールでのウォーキングは「街歩き」をしています…
信号待ちの時間を使ったり、階段を使ったりして、
簡単にできるエクササイズを取り入れながら生徒さまと
楽しく歩いています音譜

今回は、大濠公園…
信号や階段はありませんが、緑に囲まれた気持ちのいい空間の中、
心拍数と脂肪燃焼の関係や、
ウォーキングの効果などについてお話しさせていただきながら、
皆さんと楽しくウォーキングできたらなぁと思っておりますアップ

というワケで、只今お申込み受付中です…
皆さんのご参加をお待ちしておりま~す!!

夜遊び☆

こんばんは、ダイエットプランナースクール の田中央枝です音譜


昨日は夜遊び☆してきましたwww


天神のVIOROにあるイタリアのBAGブランド『ONE TACK』サン主催の

VIORO4周年記念パーティーにお誘いいただき、イタリアンな夜を楽しんできましたにひひ


会場は、VIORO7階にある『BAL DEL MAESTRO』さん…

優しい雰囲気のシェフが作られるお料理と美味しいワインをいただきましたキラキラ


このイベントのゲストはパンツェッタ・ジローラモさんでした…


ダイエットプランナーのひとりごと ~KANAE'S BLOG~

ジローラモさん、さすがにチョーおしゃれキラキラ

フォーマルなジャケットにジーンズを合わせて…

なかなかこんな風にオシャレに着こなせませんよね~グッド!


ジローラモさんと山本華世さんのトークショーで

ジローラモさんのお話しにうなずく私。笑


内容は…


ジローラモさんは元々はあまり笑顔が得意な方ではなかったとのこと。

でも、自分が笑顔じゃなかったら人が寄ってくるはずもない…

笑顔になると人がどんどん寄ってきてくれて、

そこがハッピーな空間になるんだ!…


とか、


あんまり落ち込まない。

悲しい事もあるし、辛い事もあるけど、落ち込んだって仕方ない。

それに時間をかけるより、そんな時ほど笑顔で大好きな友達に会ったり、

人と楽しく過ごした方がイイんですね~♪(←ジロ-ラモさん風に読んで下さい。笑)


などなど。


イタリア~ンな、陽気なそのカンジ…

「物事をシンプルに考える」という事を

自然に楽しんでいるように見える彼がやっぱり大好きダアップ


お誘いいただいた方々と楽しい時を過ごさせていただいていると、

(Yチャン、誘っていただき、本当にありがとうございましたキスマーク)

なんとジローラモさんがBEAMSとコラボで作られたTシャツが当たったらしく、

会場で名前を呼ばれてビックリ!!

しかも私だけでなくコウジ先生もえっ


ミラクルな夜でしたクラッカー

…が、今年の運を全て使い果たしちゃった感が否めません。笑


ちょいワルおやじなジローラモさんと山本華世さんと

楽しい夜の記念に写真をしっかり撮らせていただきました音譜



ダイエットプランナーのひとりごと ~KANAE'S BLOG~ ダイエットプランナーのひとりごと ~KANAE'S BLOG~


たまにはこんな夜遊びもイイものですねにひひ