山梨甲府痩身ダイエットエステ!お腹や太ももが美しく変身!むくみが解消美肌を取り戻し理想ボディ

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甲府市の痩身・ダイエットサロン!太もも・ふくらはぎのむくみ解消、背中から二の腕の上半身の余分な脂肪が落ちます。ツヤのある美肌が取り戻せ、あごのラインがクッキリとした美しい小顔に変身!ウエストから太ももにかけて美しいシルエットに変わります。

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● 美脚・足の形が変わってビックリ!甲府のダイエットエステ

 

 

こんにちは、石川聡子です。

 

あなたの足の形が変わりス~とスッキリ美脚になれますよ。♪

 

初めてご来店されたアラフォーのAさまブログを読んで下さっていたそうです。

 

嬉しいです~♪

 

 

40歳を過ぎ体型が気になりだしてはいるものの・・半場あきらめも入り・・笑

 

でも・・・でも!なのですよね~^^

 

そうなのです!歳を重ねてもスリムスタイルでいたいですよね!

 

これ!オトナ女子の本音なのです。

 

あきらめるのは早いですよ~^^

 

50歳・60歳になっても年齢不詳の美魔女でいたいじゃないですか!

 

大丈夫!!なれますからね。♪

 

Aさまには、カウンセリング時に、かなりの冷え症であることへの認識をして頂きました。

 

手足が火照って常に熱い!と感じていらっしゃるいます。

 

これ、末端神経が極度に冷えている症状なのです。

 

更年期の症状ですね。^^;

 

女性は、なかなか受け入れたくないのですが、カラダはシッカリと変化してきているのです。

 

現実を受け入れながら女性性を失わず歳を重ねていきたいですよね。

 

ホルモンバランスが乱れてきますので、40歳を過ぎたら健康にキレイに痩せるカギはホルモンですよ。

 

 

Aさまには、まずはカラダの変化の自覚と今後の対策が大事なのです。

 

なので、少しカウンセリングには最初お時間がかかるのです。

 

そして、今回、施術後にAさまから感想をいただきました。

 

右足の膝の高さ、細さが変わりビックリしました。

 

カラダも自分では、気づいていない冷え、むくみが酷かったようです。

 

体内からの改善を心得たいと思いました。

 

良かったです。

 

まずは、シッカリと今のカラダを自覚していただくことでご自身でも対応を考えるようになります。

 

彼女は、今回の施術でお腹-3センチサイズダウンされ太もも-2センチサイズダウンされました。

 

素晴らしい~♪

 

お腹が冷えていたので温め流してグイ~と痩せるですよ。^^

 

カラダの中心部を温めなければ循環が悪くなりますからね。

 

これ基本ですよ~

 

循環がよくなると足のむくみ改善になり形まで変わってくるのです!

 

彼女は、来月から○○コースに通われることになりました。

 

これから、サポートを全力でさせて頂きますね。

 

 アラフォー世代のダイエット!ホルモンを味方につけて健康にキレイに痩せましょう!

 

あなたもカラダと向き合うことで健康にスリムスタイルに^^

 

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ボディ、フェイシャルなどのコースが有り、ダイエット、小顔、美肌、美白、リフトアップやアンチエイジングなどに効果があります。

● 足痩せ、下半身が太くなる原因はコレです!


こんにちは、石川聡子です。

足痩せ、下半身を細くしたいと思っているあなたへ。

冬の間は、厚着をするので服を着込むことができます。気にある下半身もカバーできますよね。



でも、冬だけでなく薄着になっても気になっているところは隠したくなりませんか?

スリムでスラーっとした足って、憧れますよね。

下半身に脂肪がつきやすいと、上半身がより細く強調されて見えてしまいます。

よけいに、バランスも悪く見えてしまうのです。

お腹からヒップや太もものお肉まで気になってしまう!

だから、下半身に脂肪がつきやすい原因を知らないと改善はできないですよね。

下半身が太くなる原因!

答えはお腹の冷えだったのです。

ダイエットして、サイズを落としたいと思っていても、お腹が冷えていると血流も悪くなり体の中に溜まった老廃物の排出がうまくいかないのですね。

それが、むくみの原因にもなります!

そして、太ももの周りには、脂肪細胞がいちばん多い所になるので、脂肪が付きやすくなるのです!

この脂肪は、増えてしまうと減ることがありません。(涙)

イヤですよね。

太ももについた脂肪をしっかり燃焼させて、スッキリ足痩せ!

あなたも美脚を手に入れませんか。

足痩せ、下半身ダイエットで美脚になれます。

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● お腹痩せでお腹が-21センチ、ウエストが-13センチ!メリハリ美ボディに!
 


こんにちは、石川聡子です。

 

あなたもお腹を凹ませて、ギュっとクビレたウエストになることができます!

 

たった4ヶ月で、アラフィフのGさまはお腹痩せで-21センチを実現。

 

ウエストも-13センチ痩せて、メリハリのある美ボディに大変身。

 

 

素晴らしいですね~^^

 

私もとっても嬉しくなっちゃいます。

 

彼女が、ダイエットをしよう!と思ったキッカケはをご紹介。

 

制服のサイズが13号サイズだったのが、窮屈になって・・^_^;

 

これは、ヤバイ! 健康のためにもダイエット!

 

と、思ったのがキッカケだったんです。

 

うんうん分かりますよ~そうですよね~。

 

中年太りは、上半身や下半身に脂肪がつきやすくなって、気が付いたらたるんだ背肉、ハミ肉が気になり、お腹は2段・3段腹になってしまう(驚)

 

いつしかオシャレもできない・・^_^;

 

そんな~着たい服が着れなくなる・・そんなのイヤですよね~

 

ステキなオトナ女子ほど、女磨き直しをはじめます!

 

アラフィフ世代は、昭和の女なので1度決めるとやり切りますますよ~

 

そういう女性は多いです。(笑)

 

その彼女からこんな嬉しい感想を頂きました。

 

半年くらい会っていない友人から「痩せたんじゃない?」と、言ってもらえました。

 

 

私、自分が太っていたことを忘れていて・・(笑)

 

「そうかなぁ~?」と、答えてしまいました。

 

友人は、「昔からスリムだよ!」と、言って苦笑いしていました。(笑)

 

最近、「痩せたね~」って、言われることが多くなりました。^^

 

 

自分が、太っていたことを忘れる!サスガです!人は忘れますからね(笑)

 

素晴らしい~~^^

 

彼女は、お腹が―21センチ、ウエスト-13センチ痩せて、全身引き締まりメリハリボディに大変身で、最近オシャレを楽しんでいますからね。

 

もう一度、オシャレのドキドキを思い出しませんか?

あなたもお腹痩せでスッキリ!中年太りにサヨナラ~できます♪
 

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● 体に変化を感じて、今までよりも前向きになれて嬉しいです。

こんにちは、石川聡子です。

通いはじめて2ヶ月目のWさまから、嬉しい感想を頂きました。

彼女は、会社がサロンの近くで、ダイエットしたいと探されていたそうです。

そこでスマホを使って探していたら、会社からも近い私のサロンを見つけられて来てくださったのです。



40歳を過ぎているとは思えないほど、チャーミングなWさま。落ちにくい脂肪が気になっておられていたのです。

サロンでの指導をおうちでも実践してくださるので結果が早く出ています。

・Wさまの感想

食べ物は、体にとって大事なのはなんとなく頭では理解しているつもりでしたが、じつは全然わかっていなかったのです。

キレイを保つには、食べ方も大事であること、心も身体もどちらも大切であることを教えて頂き、自信が持てるようになりました。

いつも心も身体もリラックスできるので、通うのが楽しみです^^

体に変化を感じて、今までよりも前向きになれて嬉しいです。

これからも楽しくキレイになれる食事をしていきたいです!

・W様の結果

・体重 55.3kg⇒49.8kg -5.5kg
・体脂肪 32.1%⇒27.4% -4.7%
・ウエスト 69cm⇒60cm -9cm
・お腹 81.1cm⇒73.3cm -7.8cm
・ヒップ 87cm⇒81cm -6cm

素直に実践される方は、体の変化も早いのです^^

ガマンするダイエットよりも笑顔でダイエットする方が、楽しく痩せられますからね。

Wさまの目標までもう少し!もっと輝いていきましょうね。

いくつになってもキレイで美しい体型がつくれるダイエット

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● 1月11日の14時から甲府帝都グランドホテルでお茶会を開きます!

こんにちは、石川聡子です。

2016年1月11日14時から、お茶会を開きます。

会場は甲府帝都グランドホテル。既にメルマガで募集をしていますので、残席3名となっています。

お茶会って、たくさんの人と出会えて、とても楽しい時間を過ごして、仲良くなれます。

011

10月には、甲府の旧三笠宮邸にあるゴールデンホテルでオフ会を開きました!

おもむきのある、オシャレなホテル内のカフェでの楽しいお食事会でした。

010

とても楽しかったですよ。

甲府のネイルサロンの東祥子さんも参加される、甲府帝都グランドホテルでお茶会を1月11日に開催します。

今回は、少人数で皆さんとゆっくりお話しができるようにしています。

サロンのお客さまをはじめ、私のお友だちも参加を予定していますよ。

ブリザードフラワー教室の西真美さんさんもご参加!

オトナ女子だからこその楽しいひとときを、英国茶とイタリアンケーキを頂きながら過ごしましょう。

ネイリストさんの東さんからは、参加者の皆さまにプレゼントもご用意されていると聞いています。

イタリアンケーキは、甲府ではここでしか味わえないケーキなのです。

そんな時間をご一緒に楽しみませんか?

020

店内はこんな感じです。

030

ケーキの種類が豊富で美味しいです^^

040

・日時

1月11日(月) 14時~16時

・場所

甲府帝都グランドホテル4F・カフェドポンポン

電話番号 055-123-4567

050

〒400-0001 甲府市大神栄町9-8-7

甲府駅南口より徒歩5分

・定員

8名

・参加代金(ご自分の飲食代)

3000円

・お申し込み

あなたにお会いできることを楽しみにしています。

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● ダイエット中の飲み物

こんにちは、石川聡子です。

お客さまからよく聞かれる質問がございます。

ダイエット中の飲み物について何を飲んだらいいのか!

ダイエットをしている時は、何を飲むと良いですか?

甘いものが我慢できない時は、甘い飲み物を少しずつ飲んでごまかしています。

少しずつチビリチビリでも甘い飲み物はダメです。

自分では少しずつのつもりでも、案外いっぺんに飲んでいるかもしれませんよ!

甘いものを欲しがるのは、ミネラルが不足しているから!

ミネラルを補給すると、甘い物が我慢できるようになりますよ。

とくに体温よりも冷たい飲み物は避けた方が良いのです。

胃腸の働きがものすごく悪くなるから!

なので、サロンでは、お白湯(さゆ)をオススメしています。

お白湯を飲むと、血液やリンパの流れをよくするので、体から不要な水分が排泄されるのです。

いらない水分が出て行くので、むくみの改善につながるのです!

さらに、体内から老廃物が減ることで、美肌にもつながるすぐれ物の飲み物なのですよ。

代謝が上がると、脂肪が燃えやすい体に変わるのです!

そう、1日代謝が良くなるのです。

お白湯は、少しずつ何回にも分けて飲むとイイですね。

お白湯を始めた当初は、飲みにくいかもしれません。

体内の毒素が排除されて、甘く感じるようになります。

サロンでも、お客さまにデトックスができる体になってくるのです。

お客さまからは、お白湯がおいしく感じられるようになったという声が多いのです。

体からのサインは、良いサインもあれば悪いサインも両方あります。

おいしく感じるのは、体の良いサインなのですね!

体のサインが分かると、ダイエットのせいこうにつながりますよ^^

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● 甲府のダイエットサロン・ご予約状況

こんにちは、石川聡子です。

ご予約の空き状況をご案内いたします。

お時間はメニューにより、表記時間の前後もご相談が可能でございます。



12日27日現在ご予約の空き状況

年末年始の休業は、12月30日(水)~1月4日(月)までいただきます。

12月

28日(月)×

29日(火)10:00

30日(水)休み

31日(木)休み

1月

1日~4日 お正月休業

5日(火)○

6日(水)○

7日(木)○

8日(金)15:00以降スタート可能

9日(土)13:30

10日(日)休み

11日(月・祝)休み

12日(火)13:00、16:30

13日(水)○

14日(木)休み

15日(金)○

16日(土)13:30、16:30

17日(日)休み

18日(月)○

19日(火)10:00

20日(水)○

21日(木)○

22日(金)○

23日(土)○

24日(日)休み

25日(月)○

26日(火)○

27日(水)○

28日(木)○

29日(金)○

30日(土)○

31日(日)休み

前日までにご予約ください。

ご希望がございましたら、お早めにご連絡ください。

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アラフォーのお客さまから嬉しい感想をいただきました^^

こんにちは、石川聡子です。最近、メルマガ読者さまが増えています。

メルマガ購読様からのお申し込みも増え、とっても嬉しいです!

先日もご来店くださった、アラフォーのSさまから感想を頂きました。



Sさまは、夕方から体がむくんで、毎日辛かったそうです。

サロンで施術をうけた直後から、足の軽さや体のスッキリ感がよかったそうです。

むくみって、放っておくと脂肪となりますから、イヤですよね。(汗)

・Sさまの感想

石川さんのメルマガは、体のことを書いていて他のダイエットとは違うんですよね。

体の内側からキレイになれる・・・と読んで感じました^^

私は、夕方から体がむくむ体質なので、そのむくみがとれた感じがありました。

足がとっても軽くなったんです~^^

お腹周りは、信じられないくらいスッキリを実感しました!

石川さんとお会いして、ブログやメルマガよりも親切な方で安心しました。

エネルギーをイッパイもらえる方だな~って思います^^

よく言われるんですよ~(笑)

皆さん、いろんなイメージを持たれるのですね^^

実際に会うと、そのギャップが面白いのだとか。

これからもっともっと体がラクになっていきますよ~。

それだけでなく、スリムな体型にも変身していきますから。

アラフォーの女性は、ムリをしすぎることが多いので、自分の体と向き合ってダイエットしていくとことが大切です。

いくつになっても、可愛い女性でいたいですよね^^

スリム体型に変身してアンチエイジングを目指しましょう

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● 気になるほうれい線を消す方法

こんにちは、石川聡子です。

見た目の年齢を大きく変えてしまう、女性にとって悩みの一つがほうれい線ですね。

今回は、誰にでもカンタンにできるお顔のストレッチをご紹介します。

これであなたも、ほうれい線が消えていきますよ。



ふぐのようにほおを膨らませ、10秒キープします。

クチのまわりの筋肉が張るぐらいしっかり息を入れること。

これがポイントになりますので、しっかり息を入れましょうね。

「あいうえお」をクチを大きく開けながら、ゆっくりと声を出します。

それぞれ5秒をキープします。

これを3回繰り返します。

その後で、目を細めてみけんにシワを寄せてクチをすぼめます。お顔のパーツをまん中に寄せるイメージですね。

「ウ~」と声を出して、5秒。そうしたら、「パッ」という声を出しながら目を大きく開きます。

同時に、クチを大きく開けて笑い顔をつくりましょう。

これを3回繰り返します。

入浴後の血行のよいときにすると、効果的ですよ。

フェイスラインもスッキリ!若さをキープできますよ^^

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● 13号から9号へとサイズが変わりました!リバウンドがウソのようです^^

こんにちは、石川聡です。

サロンのお客さまでそろそろアラフォーの彼女は、結婚後に12キロ太ってリバウンドを繰り返して悩んでいました。

彼女の服のサイズが、13号から9号にサイズダウン!

ダイエットが成功してスッキリしたお体に這い変身されました。



そもそも彼女は、体質に合わない間違ったダイエット法をされていたので、すぐにリバウンドを繰り返していたのですね。

正しいダイエット法を知って、理想の体型をゲット!

その彼女から感想を頂きましたのでご紹介します。

外食をするとすぐに便秘になったり、体が重くなったり、体のサインに気づくようになりました。

慢性的な冷え性だったのに、ダイエットと冷え性って関係ないって思い込んでいたのです。

サロンに通うようになってからは、温かい食べ物や飲み物を摂つように心がけています。

久しぶりに会った友だちからは、「痩せたね~」って言われて嬉しいです^^

そうなのです。体からのサインを見過ごさないで、ケアをしていくと体がどんどん変化していくのです!

ぽっこりお腹がスッキリして、シルエットが美しくなりましたよね。

お腹周りが、11cm痩せたので、ウキウキされていますよ。

お腹の次は、背中まわりが痩せていきますからね。

結果が出てくると、ダイエットが楽しくなりますよ~。

あなたもリバウンドを気にせずラクにダイエットできます^^

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