最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧おばあちゃんありがとう。無事終わりますように。きれいに寝かせて。午前中休みを取って家族で会議。合掌。嬉しかったので晩酌してしまいました。久々に1000kcal越えのアンダーカロリー。この電車は必ず遅れる。遅延率100%。自業自得だけど、心が折れそうです。ショックからまだ立ち直れない。ダイエット始めてこれまでで最低最悪の結果。これからも暑い朝はバスで行きます。なんとか79㎏台まで落としたいです。どうして我慢できないのか。とにかくこのまま節制生活を続けるしかない。82㎏越えの記録は少なくともここ3年は無い。さすがにヤバい。かなりヤバい。東京に戻って2ヶ月。65歳からもらうべきか70歳からもらうべきか。でたよ…。またか。<< 前ページ次ページ >>