女性の冬ダイエットのポイント?

女性の冬ダイエットのポイントは、とにかく自分は美人だと思うことです。

全てはそこから始まります。


女性の魅力は外見ではないというのは確かに真実です。


中身も大事です。


しかし、これは当の女性がおそらく一番、内心では納得していないことだと思います。


孔雀（あちらはオスですが）が羽根を着飾って求愛行動をするように、動物の世界にも「外見をかざる」という行為は立派に存在しているのです。そして、人間の世界ではそれは主に女性がすることなのです。


これは紀元前からすでに確立していた文化です。それがもう何千年も続いてきたということは、人間とは、女性とはおそらくそういうものなのです。


女性にとってダイエットの目的は健康以上に美容のためのものであり、美人になるためのものです。なので、まずは自分が美人であるという自信を持ち、実際にそう思えるだけの投資をすることです。


髪型にもメイクにもファッションにも、どんどん投資をしていくことです。こう書くとまるで何かを買わせようとしているようですが、最短で痩せたいのであれば、そのような「自分は美人」という思い込みを強化するところから始めるべきだと思います。


自分は美人ということが潜在意識ですら納得できるレベルになったら、後は確実に自動的に痩せます。美人のプライドで、不摂生な生活などはしなくなるからです。また、周囲からのイメージもピグマリオン効果をもたらしてくれます。まずはこういう状況を作ることが、女性のダイエットの成功の秘訣なのです。