やらかし

朝★

ごはん150

目玉焼き90

野菜炒め150

納豆味噌汁50

かき揚げ180

ヨーグルト豆乳120

640

昼★

スンドゥブチゲ

ごはん

ナムル

700

間食★

生チョコ

ヨーグルトフラペチーノ

500

総カロリー／1840kcal

からの飲み。つい誘われて。。

漬物やらカクテルサワービール。、

ふぅ。