わんばんこー(΄◉◞౪◟◉`)

ダイエット歴、ざっと見て16年、いまだにデブってるジュゴンンヌです!
って、やばいな

子供一人高校行ってる歳月やんw

そろそろことしこそ、デブ脱却しないと
年齢的にも見てくれる人いないやないかと、焦るジュゴン

今日は友人と夜、ひさびさ再会するので楽しみにしてました!
中学校北京で、寮生活時代の友人です˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
友人歴は自分のダイエットよりは長いw
中国は旧正月で休みだから、日本に遊びに来たという
なんとも羨ましい!

さてさて、気になる体重ですが、

ダイエット5日目
体重 78.8(-0.5)
食べて飲んだ割に、減るという不思議

朝 ドーナツ🍩 
昼 残りもので 白菜あんかけ&ごはん
    
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夜 スパークリングワイン✖️1
     白ワイン✖️3
     赤ワイン✖️2
     ポップコーンシュリンプ
     ソーセージ
     ナッツ

夜は友人が滞在しているホテルに行き、ホテルのバーで飲みましたてへぺろうさぎ
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2時間のフリーフローとフードが一品ついて、衝撃の2800!
ワオって感じw
しかも、ワインはハウスワイン一種かと思ったら、品種どうなさいますか?
とウエターに言われ、え!?
フリーフローですよープランは!なのに選べるんですかって
失礼なこと、聞いちゃいましたw

白は甲州&シャルドネ
赤はメルロー&カベルネ

すごいぞ!
もはや赤字じゃないか、心配するほどw

中学校時代の思い出を語りながら、酔っぱらいました、久々に
長い期間の友情って、いいものですね
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運動 なし

一言コメント:旅行、いいなぁー!