映画を見て大笑い､大泣きしましょう｡
映画には感受性を豊かにし、精神的にもとても充実させる素晴らしい力を持っています。
映画を観て感動することはストレス解消の最も簡単かつ､ポピュラーな効果的な方法です。
「感動する」ことは、非常に貴重な体験で、精神的な浄化作用を味わうことは、心の健康にとてもいいことです。
たくさんの涙を流すほど、ストレス解消につながり、悲しみや怒りといったネガティブな感情も改善され自律神経が整います。
まとめ
たくさん泣いて、たくさん笑う。
自分の世界観も広がりますし、視野もとても広くなり色々な角度から物事が見られるようになります。
また頭の中がとても柔軟になり理解力が高まるようになります。
爽快感あふれる映画を見ると気分が上り行動までもが変わります。
すかっとする映画を見てスッキリすると便秘が改善されお腹もスッキリします。
明日から頑張ろうという気持ちか芽生えます。
自分にとって感性が揺さぶられる良い映画は、精神的な部分で素晴らしい栄養剤になります。
映画館に行ってみるのもオススメです。
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