嬉しいポテチ

突然ですが私、ポテトチップスが大好きです

でも通常一袋食べたら４００kcal約一食分の食事と同じカロリーです。

マックのポテトも大好きです。

Mサイズなら４００kcal越え・・・。

だからダイエット中はNGフード。一食分のカロリーなのに腹持ちが良くないのですぐまた何か食べたくなってしまいますもん。

我慢は良くないから食べるとしても昼間に３分の１の量だけとかやってました。

そして、きのうコンビニで衝撃を受けました

速買いでした

一袋全部食べても１３８kcalですって