エントリーは最終的に１０名です
エントリーに間に合わなかった方も、コメ欄に自分がやってる事とか、経過を是非いれて一緒に参加してくださいね
私が直接相談に乗ったり出来る人数が限られてしまいますが、タイプの似た人を探して同じ課題にチャレンジしてみるのもいいのではないでしょうか？
この秋、みんなダイエットマスターになっちゃいましょ
ただ、言っておきます
この「秋ダイエット」の意義はモチベーションの継続です
そして短期ダイエットではなく、ゆっくり、じっくりやっていく事を目的にしてますので、決して
焦らず
無理せず
やっていってください
さて、参加メンバーを紹介します。
Ａさん
（非公開）
ともさん（公開）
ももさん（公開）
ありすさん（公開）
馬之助さん
（公開）
ありんこさん（公開）
Ｂさん（非公開）
たくさん（公開）
ころんださん（公開）
Cさん（公開）
それぞれのみなさんに、それぞれの課題を出しました。
質問の答えを見せてもらって、それぞれにあわせて課題を出しました。
少ない人で４つ、多い人で７つの１日のチェック項目を提案しました
今日も一日おわりーという寝る前に振り返ってチェックしてもらいます。
それぞれの方への課題内容は、公開型の方であればブログを見に行ってもらえば分かりますし、私も徐々に書いていきますね。
まずは１週目やってみて、今度の月曜日を楽しみにしています。