私は今でこそダイエットマスターの資格を持ち、人様にアドバイスなどさせていただいてますが
ダイエットマスターに出会う前は
何年もダイエットをしてきてリバウンドもして結局まったく痩せませんでした
ちなみに私は２３歳までは４５㎏を越えたことは無く、
「ダイエットって何？」って感じで
「好きなものを好きなだけ好きな時間に食べても太らない」人でした。
ところが(￣□￣；)！！！
２３歳のとき１年間のオーストラリアワーキングホリデーから帰国した私は日本食恋しさと久しぶりに会った友達との宴会続きでなんと
３ヶ月くらいで５ｋｇ増加
今まで自分が太るなんて夢にも思わなかった私はあまり危機感も感じてませんでした。
その後２５歳で５２㎏、三十路を迎える頃には５５㎏（松井越えと呼んでいました）。
三十路を越えた後、酒の量が増えてどんどん米俵の危機にまで及びました。
もぉ～焦ってダイエットをし始めましたね・・・
当時ダイエットビギナーだった私は、とにかく楽して痩せたいとばかり考えていました。
懐かしいものも含めて
私が購入したダイエット器具
アブスカルプター（深夜通販のハシリ）
金魚運動（テレフォンショッピング）
スカイウォーカー
後は名前忘れましたがブルブルふる棒とか器具以外にも付けてるだけで脂肪を燃やす腹巻とか全身補正下着とかたくさん持ってます。
深夜の海外テレビショッピングなんかは知らないうちに電話しちゃってたんですよ（;´▽｀A``
他にはサプリ系ですね。
脂肪球を小さくするとか寝てる間に体重が減るとか張るだけで脂肪が吸収されるとか・・・
え？マジで？のノリで買ってました
今では間違いなく「んなわけないじゃんっ」と見向きもしなかったでしょう。
もっと早くダイエットマスターに出会ってたらいくら浮いてたんでしょう？
そもそも私は太る仕組みも痩せる仕組みも知りませんでした。
基礎代謝すら知らなかったんですから。
ある程度の最低限の知識があれば無駄なダイエットはしなくなります。
そんな方の為に資格は発行されませんが無駄をなくすためにも最低知って欲しい知識が学べる
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体組成計や体重計の正しい使い方はコチラ→過去ブログ
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