８日目

○7.45キロ

前日比：＋0.5キロ

トータル：−0.05キロ

きのうの夜ごはん

・ヨーグルトうめ

・袋ラーメン

ラーメンにトッピングゆでたまご

朝起きたら胃がもたれてるし体重増えてるしモヤモヤな気持ち

朝ごはん

・はちみつぷりん

・コーヒー

昼ごはん

・金ゴマサラダ冷麺

夜は納豆腐キムチ食べよ