理想の体型・艶肌維持、健康診断結果改善！
年齢を重ねても心身ともに健康で美しく
ウェルビーイングに生きる！生涯現役✨
自分の体の取り扱い説明書
【食の処方箋 医食同源レシピ】講座主宰
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栄養指導実績 5,000人以上、
ダイエット、血液データ、体調不良改善率90%以上
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今日は春分の日。
「天赦日」に「一粒万倍日」が重なる
最強開運日でしたね！
早起きして氏神様にお参りした後
WBCの準決勝戦を観戦。
侍ジャパン、
一人一人が
本当にかっこよかった！！
あの目と汗、
魂の雄叫び、
全てが最高。
そして劇的勝利に
最高潮に感動致しました！！
高校生の頃から
高校野球が好きで
熱闘甲子園を見ては
涙していましたが
今でもやはり
スポーツに限らず、
何事にも精一杯
真剣に熱く生きる人が
大好きだと再認識しました。
侍ジャパンの皆様
明日も全集中、精一杯の健闘を
心から祈念しております。
侍ジャパンの皆様も
最高のパフォーマンスを
発揮できるよう
日々、様々な面において
プロフェッショナルに
セルフメンテされていると思います。
やはり、
どういう自分で在りたいか
明確であれば
日々の食の選択や
活動量など
自然に感覚的に
行動し習慣化するのです。
人生100年時代、
自分らしく活き活きと
最期まで謳歌するには
自分の体を大切にして
自分を幸せにしたいですね。
周りを幸せにするためには
健康無くしてはありえないので。
100年時代の人生を
自分らしく活き活きと謳歌できるよう
一緒にセルフケアを日々
行っていきましょう！
⁑
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