2010年11月4日現在(開始33日目)

本気ダイエッターK＠110.6kgです

はじめての方はこちらから～♪

■2010年11月4日23時10分 現在
体重 ：106.8kg（前日比：－0.8kg）
体脂肪率： 35.5% （前日比：－0.4%）

＜朝飯＞
・ご飯と卵焼きと、、、なんだっけ。。。

＜昼飯＞
・いつもの愛妻弁当☆

＜晩飯＞
・インスタントやきそば
カントリーマーム10個

＜運動＞
・いつもの会社通勤往復２０分

＜コメント＞
・すっぐ減った！！びっくりした～
減りやすい、増えやすいこの時期。
頑張ったらガクって減るんかな？


応援宜しくお願いします。