2010年11月3日現在(開始32日目)

本気ダイエッターK＠110.6kgです

はじめての方はこちらから～♪

■2010年11月3日20時30分 現在
体重 ：107.6kg（前日比：＋0.8kg）
体脂肪率： 35.9% （前日比：－0.4%）

＜朝飯＞
・カレーライス（昨日の残り）

＜昼飯＞
・カレーライス（朝の残り）
パン１個
ロールケーキ半分（妻と折半）

＜晩飯＞
・とんこつラーメン１人前（自作しました）
餃子１人前（６個）

＜運動＞
・重たい荷物はこんだｗ

＜コメント＞
・すっぐ体重増える！！この体のやろーーーｗ
まぁ頑張る♪スイーツも食べてるしなぁ。しゃあない


応援宜しくお願いします。