2010年11月2日現在(開始31日目)

本気ダイエッターK＠110.6kgです

はじめての方はこちらから～♪

■2010年11月2日22時00分 現在
体重 ：106.8kg（前日比：－0.6kg）
体脂肪率： 36.3% （前日比：±0.0%）

＜朝飯＞
・親子丼とちょっとしたおかず。

＜昼飯＞
・いつものサイズの愛妻お弁当☆

＜晩飯＞
・カレーライス普通盛り１杯
食後に紅茶

＜運動＞
・特になし

＜コメント＞
・きたきたきたきたきたーーーーーー！！
１ヶ月も掛かったけど約4kg減！！
久々に106キロ台をみたよーーー。こっちに引越してから初かも？（引越し後５ヶ月）


応援宜しくお願いします。