【管理栄養士 コラム】花粉症を和らげる食生活とは？

●　【管理栄養士 コラム】花粉症を和らげる食生活とは？

こんにちは。NS　Laboの岡田明子です。

鼻がムズムズ、目がかゆいなど花粉症の季節がやってきましたね・・・。

私自身、なぜか出産してから花粉症が和らいだのですが、免疫力を上げるような食習慣は常に意識しています。

連載している「ダイアモンド・オンライン」にて詳しくその辺りを執筆しました。

是非コチラを参考にしてみてくださいね。

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