テレビのコマーシャルで、シャンプーしているキレイなモデルさんは、顔を上に向けて髪を洗っています。
しかし、普段私たちがシャンプーするときは、あんなポーズでは洗っていませんよね。
たいていは、下を向いて洗っているはずです。
上を向いて洗うと、シャンプーが顔に垂れてくるという理由もあるが、それより大きな理由は、下を向いて洗ったほうがラクだから。
ダイエット 的にいうと、顔を上げて洗ったほうが、シェイプアップにつながる。
顔を上げて髪を洗うと、二の腕が上げっぱなしになるので、引き締め効果が期待できます。
ほとんどの人が毎日お風呂かシャワーに入って、洗髪していると思います。
顔に垂れるシャンプーを我慢すれば、少しずつあなたの腕は変わってきますよ。