さて、ルールのおさらい・・・
1.運動を10分につき、100円の貯金
2.ウォーキングは1000歩につき100円の貯金
3.1kg減少する毎に3000円のボーナス
4.1kg増加する毎に3000円の返還
5.食事のカロリー計算したら、100円のボーナス
6.食事適正カロリー(計算でおおよそ2500kcal)以下の場合、さらに100円ボーナス
7.体重測定は朝の食事前に測定
今朝の体重は・・・
昨日より0.7kg落ちました。
今日の貯金は・・・
TRF(survivaldance)をはしょりながら、30分やりました!
なので、300円
食事はお昼、計算したら、530kcalと計算したので、100円!
夕飯は計算できなかったので0円、なので、一日のカロリーも不明・・・
今日の貯金は400円
昨日からの合算、900円!
10万円まで、あと99100円!