2日目です♪ | 時給600円ダイエット日誌

時給600円ダイエット日誌

なかなかダイエットが続かないので、自分で継続できる方法として、時給600円ダイエットを実施することにしました。
運動を10分実施したら、100円ずつ貯金していきます。
目指せ!10万円!

さて、ルールのおさらい・・・


1.運動を10分につき、100円の貯金

2.ウォーキングは1000歩につき100円の貯金

3.1kg減少する毎に3000円のボーナス

4.1kg増加する毎に3000円の返還

5.食事のカロリー計算したら、100円のボーナス

6.食事適正カロリー(計算でおおよそ2500kcal)以下の場合、さらに100円ボーナス

7.体重測定は朝の食事前に測定


今朝の体重は・・・


昨日より0.7kg落ちました。


今日の貯金は・・・

TRF(survivaldance)をはしょりながら、30分やりました!

なので、300円

食事はお昼、計算したら、530kcalと計算したので、100円!

夕飯は計算できなかったので0円、なので、一日のカロリーも不明・・・

今日の貯金は400円


昨日からの合算、900円!

10万円まで、あと99100円!