耳つぼダイエット
耳のつぼを刺激するだけでやせるといわれている、
耳つぼダイエットって、本当に効果があるのでしょうか。
鍼灸から考えた場合、消化器官に関わりの深いつぼが耳には
集中していると言われています。
飢点という耳つぼは耳つぼダイエットでよく利用するつぼです。
耳の穴の前側にあると言われており、このつぼを刺激してダイエ
ットをします。
このつぼは食欲を減らしたい人が用いるつぼで、
飢点を刺激することで無理をせずに食事制限が可能です。
この他、肺という耳つぼも食欲抑制に用いられています。
精神安定効果が期待されている神門というつぼは、
長期に渡るダイエットに伴うプレッシャーやイライラ感を減らして
くれます。
耳つぼの中には内分泌という、新陳代謝を活発にし肌のコンディ
ションを改善するものもあります。
肌の調子を整えたり、健康的な体になる効果も、
耳つぼダイエットでもたらされます。
耳の形は人それぞれ違います。
本当につぼの位置を知っている人しか、ピンポイントで効果の
あるつぼを刺激することはできません。
耳つぼとダイエットの関わりは医療の視点からは未だ認知され
ていませんし、一人一人の結果の差も現在は大きいようです。
耳つぼ刺激で食欲をセーブすれば必然的に食べる分量も少なく
なりますので、栄養バランスにも気を配る必要があります。
耳つぼダイエットで確実に効果を得るためには
鍼灸師やエステの耳つぼダイエットコースなど、
信頼性や技術のある施設に依頼するのもよさそうですね。
