100万部を突破した『体脂肪計タニタの社員食堂』第2弾が発売
2010年1月の刊行からわずか8ヶ月で100万部を突破した
『体脂肪計タニタの社員食堂－500kcalのまんぷく定食
』。
その第2弾となる『続・体脂肪計タニタの社員食堂―もっとおいしい500kcalのまんぷく定食
』（1200円／大和書房）が11月19日、発売された。
タニタの社員食堂レシピは、"野菜たっぷり、塩分ひかえめ"
が基本。毎日食堂で出しているメニューばかりを掲載した第1
段に続き、第2弾では、魚料理を増やした定食メニュー30種類
に加え、読者からの要望が多かったという、「赤ちょうちん
レシピ」と題したお酒に合うおつまみ22種類を収録している。
食堂担当の荻野さん曰く「ルールを守れば、お酒もダイエッ
トの敵ではありません。楽しく、健康的にお酒を楽しむための
お供にと考えたレシピです」。自宅で飲む機会が増える年末年
始に向け、なんとも心強い一言だ。
『続・体脂肪計タニタの社員食堂―もっとおいしい500kcal
のまんぷく定食』の冒頭では「タニタ式やせるしくみ」「やせ
る人・やせない人を徹底分析」といったダイエットの基本を
分かりやすく解説。
その他にも"材料"からレシピを探せる「使いまわしさくいん」
や、各定食のカロリーがジャスト500kcalになるための「がん
ばるエクササイズ」「ごほうびスイーツ」も紹介されており、
実践してみたくなる仕掛けも満載となっている。
（以上、YAHOO!ニュースより引用）
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