大事なのは体重を落とすことだけではない
人って、第一印象は外見で決まるって言われていますよね。
なので、私は体重もですが、外見も大切にしているんです。
全く同じ身長と体重でも、全く外見の太さが違ったりします。
あの人と全く身長体重が同じなのに、
私は太ってるけどあの人は痩せて見える、ってこと
よくありませんか?
そこの違いは何なのでしょうか。
元の骨の作りなどの差もあるかもしれません。
しかし、一番の違いはやっぱりどれだけちゃんとしたダイエット
を実行して、続けているかだと思うんです。
同じ身長体重にも関わらずスリムに見える人がいる・・
それは、きっとその人が運動やバランスのとれた食事をずっと
続けて積み重ねてきた結果だと私は思っています。
これを見てください。
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このアドバイザーの人はすごくスリムで、綺麗ですよね。
しかし、以前は太っていて様々なダイエットを試したそうです。
私たちと同じなんですよね。
太っていることをずっと悩んで苦しんできたのに、
正しい方法のダイエットをやって、そして続ける。
この続けることで、スリムになった体重もそして外見も
維持する事が出来るんです。
このダイエットのアドバイザーの人も、私達と同じように
ダイエットで苦労したからこそ、私達の気持ちがわかるんです!
そして、
体重だけを気にしてはいけない、
ダイエットの本来の意味や、大事なことを話してくれているんです。
体重だけに気を取られるのではなく、
その他の大切なことにも目を向けてみてください!
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