【272日目】

体脂肪率がちょっと減った～　

１日ごとの増減で一喜一憂する必要は全然ないのはわかってるけど、

やっぱりちょっとでも減るとモチベーションもあがります　

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体重(前日比/４月１日比)：61.8kg(±0/-3.8kg)

体脂肪率(前日比/４月１日比)：36.4％(-0.4％/-1.6％)

BMI値(前日比/４月１日比)：24.1(±0/-1.5)

内臓脂肪レベル(４月１日比)：6(-2)

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俳優の緒形拳さんが急逝されました。

肝炎がガン化、肝臓破裂による出血だそうで、なんかせつないですね。

緒形さんというと、

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↑これとか

鬼畜

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↑これの名演技が印象に残ります。最近では

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鎧グマ、イオレク・バーニソンの声を担当していましたね。

クマ萌え～♪の私にはたまらないキャラでした。

ご冥福をお祈りいたします。