体重 ６１．８（目標まであと３．８）
体脂肪 ２８
キムタクはたいして好きではないけれど
ＭＲ．ＢＲＡＩＮパンがとても美味しいと聞いて
親子３人で仲良く分けっこ。
うん、うん、なかなか。
夜、肩こり＆めまいで気分が悪くて食欲なし。
旦那さま帰宅後にお腹がすいて
一緒になって夜食を・・・。
朝（７：００）
・白湯
・パイナップル
昼（１１：００）
・菓子パン １／３
間（１４：００）
・アイス（ＭＯＷクリーミーチーズ）
・コアラのマーチ（ミルクプリン味）
夜（２１：００）
・ラタトゥイユ
・きゅうりのぬか漬け
・チョコアイス
・チョコパイ
お通じ ×
体重 ６２．６（目標まであと４．６）
体脂肪 ２８
気になって計ってみたら・・・
おおっと、なんじゃこりゃ。
もう笑うしかない！
朝（７：００）
・白湯
・手作り黒糖パン
・パイナップル
・キウイ
・プラム
・さくらんぼ
昼（１３：００）グラッチェガーデンズ
・海老とホタテのドリア
・ミネストローネ
・フライドポテト（娘の残り）
・ハンバーグ（娘の残り）
・ライス（娘の残り）
夜（１７：３０）
・いか明太
・キムチ
・サーモンのお刺身
お通じ ◎
体重 ？（計測まであと５日）
体脂肪 ？
渋谷でラーメン食べて実家へ。
ジャンキーな１日・・・。
次の計測は期待できそうもないなぁ。
朝（９：００）
・コロッケたまごパン（ファミマ）
昼（１３：００）
・ラーメン
間
・チョコレート
夜（１７：００）
・ファミチキ
・豚しゃぶ＆レタス
・ピザ
・きゅうりのぬか漬け
お通じ ×
