体重      ?(計測まであと2日)

体脂肪     ?


来たね来たね。

週末がまたやって来ちゃったね・・・。

今日は暑かったしどうしてもビールが飲みたくて。

もしかして着床してたらいけないから

ビールテイスト飲料でガマン!

赤ちゃん、出来てるといいなぁ。


朝(7:30)

・白湯


昼(12:00)

水ダイエット!-2009619L

・おにぎり(鮭いくらは食べられなかった!)

・春巻き

・イカキャベツ炒め

・きゅうりの漬物


間(13:00)

水ダイエット!-2009619K

・アイス


夜(18:00)

・白滝たらこ和え

・巾着たまごと大根の煮物

・ベーコンソテー

・ビールテイスト飲料(麒麟FREE350ml)×2


お通じ   ○