昨日の続き～

おざまぁ～す


昨日の話の続きを少し｡
その人(昨日話した病気の方)は全盛期には体重が92㌔あって､仕事もしたけれど飲み食いもかなり激しくしていた方でした｡そして無理をしすぎて発症したそうです｡発症した時の彼の年齢は36歳､はっきりと私の頭の中に､｢ま･ず･い｣の3文字がおどりました｡


その時の私の体重93㌔｡やばい絶対将来こんなんになってしまう～


私がダイエットを決意した瞬間でした｡続きはまた


今日の体重は





73.8㌔～変わらずです｡
そうそう変わりません｡長い目で見てますから｡


ではまた～

Why ダイエット

こんばんはでした～

今日は仕事が休みだったので､自転車であちこち買い物にいってました｡


だいぶカロリー消費しましたが､またまだ足りません｡もっと頑張ります｡


さて私がなぜダイエットを始めたかなんですが､私福祉関係の仕事してまして､ある場所であった人がわたしの未来予想図に見えたからです


その人は脳の病気だったのですが､病気前は90㌔Overだったそうです｡その人を見て､自分も将来こうなったら嫌だなぁって思ってダイエットを決意した訳です｡


続きはまた明日～



今日の体重は




73.8㌔です｡変わらずです

今日から俺は

おざまぁ～す

ダイエッター008です｡

昨日は往復400ｷﾛﾒｰﾄﾙの出張だったので､帰ってきたのはPM9時でした｡

今日から自転車通勤にしました､というか再開ですね～

北海道の東側は冬になるとまず自転車通勤は無理です｡やってやれないことはないですが､怪我したら無意味ですしねとにかく寒いし滑る｡朝7時30分に家を出るとしたら､氷点下15℃位になるので､膝を痛めるので駄目です｡


ちなみに今日朝の体重は～




73.8㌔


水1杯分増えてました(笑)


まぁ誤差の範囲です｡


これからは過去どうやってダイエットしてきたかも折り込んでいきたいなと思っている次第です