フォースコリーダイエット〜男40代の挑戦! -4ページ目

フォースコリーダイエット〜男40代の挑戦!

これは40代独身オトコの
DHC「フォースコリー」は有効なのかを検証する
ダイエットブログである

辛いものはダイエットにいい!


そんな話をよく聞きます。


なんでもとうがらしの辛味成分”カプサイシン”は


体温上昇、代謝促進、発汗促進、


脂肪燃焼や肥満予防に効果があるらしいです。



そこで、今話題のアイツを食べてみたいと思います。


”ペヤング激辛やきそば”

フォースコリーダイエット~男40代の挑戦!

赤いパッケージからも危険度が漂う・・・


フォースコリーダイエット~男40代の挑戦!

辛さレベルMAX

普段からCoCo壱番屋の5辛のカレーを食べる

このオレ様の舌を満足されられるのか?




フォースコリーダイエット~男40代の挑戦!

このやきそばの危険度を表す注意書き


中身はシンプル

具材と麺とソースのみ


フォースコリーダイエット~男40代の挑戦!

ヒャッハ~~~!

もうすぐ出来るぜぇ~~♪


出来上がりだぜぇ!!!
フォースコリーダイエット~男40代の挑戦!

食べてみるぜぇ


ネットではかなり危険と噂なので

少い量から食ってみる


ほ~、意外に辛くないぜ!


ネットの検証記事に踊らされたぜぇ


しっかりと辛さがある割には

やきそばの味がしてうまい!


大食いのオレ様には少なすぎる量だなぁ




・・・・・おぉっ!


うぉぉぉっ!


来やがったぜぇぇぇぇっ!!!


マジか?あとから来やがるとは!!


口の中がヒリヒリしやがるぜぇ!



なかなかの辛味でありましたが

我慢出来ないほどではない。

後味がしばらく続くので

これがちょっと危険かも?


コンビニとかで売ってみるたいなので

是非お試しを!


ちなみにセブンイレブンで買いました。



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大塚食品様から発売されている


”マンナンヒカリ”


を試してみました。



これは混ぜるだけで


ごはんのカロリーを33%カットしてくれる


ごはん大好きなオレにはもってこいの商品だ!



フォースコリーダイエット~男40代の挑戦!

ごはん100グラム当たり168kcalが136kcal


ごはんどんぶり1杯だとおよそ300グラム

504kcalが378kcalで126kcaloffとなる


使い方はいたって簡単で

お米1合に対してマンナンヒカリを1本入れるだけ

(お米は先に研いでおきます)


フォースコリーダイエット~男40代の挑戦!

あとはお水を2合分いれて炊くだけ!


食感はというと

少しもっちりしてますが、そこまで気にならないです。

味も個人的には気になりませんが

薄く感じる人もいると思います。


マンナンとうからにはこんにゃくが

主成分なんですが

思ったよりも美味しくてカロリーが33%オフなら

使う価値はあるのかなぁと思います。


是非お試しを!


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フォースコリーダイエット23日目

    2012年 2月27日(月)


もう23日かぁ、早いもんであります。


お風呂から出て、鏡を見てガックリする。


それにしても太ったもんだなぁ


フォースコリーダイエットを始めてからは


太ってないとはいえ、この1年で16キロ太りましたから



夏までには元の体型にと思ってますが

この調子では難しいかも知れませんぞ!


では行きますか


======本日の生活は===============


  朝昼ごはん


    なし(トマトジュース)

   

  夜ごはん

    ヒレカツ     150グラム

    メンチカツ    150グラム

    鳥ささみ     100グラム

    ごはん      200グラム


  おやつその他

    柿ピー      100グラム 
   トマトジュース  1200ml

  運動  


     犬の散歩    0キロ
     ステッパー   200回

  うんち          2回

===================================


本日の総摂取カロリーは

およそ2100kcalくらい


消費カロリーが2250kcalくらいなので

若干少ない感じです


このところ

1日1食のドカ食いになっております。


胃を小さくしないことには

食生活が変わらないと思うので

なんとかせんといかんですなぁ


体重は

79,8キロ
フォースコリーダイエット~男40代の挑戦!

目標まであと15キロ・・・


先は長いぜ!



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