おはようございます。
ダイエットなしの幸せ生活を提案するハッピーママです。
今日の朝食は立派すぎました(^^ゞ
母が焼き魚を持ってきてくれたのですが、昨日は気分じゃなかったので食べられなくて…。
今朝がっつりいただきました(^^)v。
朝食は元気の源です。
朝食抜きのほうが体に良いという本を書く医者もいますが、私には合いません。
世の中にはいろんな考え方があり、医者なのに反対のことを言っている場合も…。
何を信じるかは、やってみて自分に合うかどうか、で判断することが大切だと思います。
初めからはうまくいかなくても、試行錯誤を繰り返して、自分のスタイルを見つけられるといいですね！