ちさくま ダイエット記録 -3ページ目
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ちさくま ダイエット記録

気がついたらぽっちゃり歴10年…
そろそろ痩せないと旦那さんに見放されるかも…と思い、何度目かの正直！でダイエットします！
外見のコンプレックスから、なかなか人前で自信が持てず…。
そんな自分も変えられるよう、自分革命します！！

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2015/12/07


*朝
ほうれん草+バナナ+キウイのスムージー



*お昼
豚汁



*夜
朝のスムージー




運動はワンコとの散歩1時間のみ。

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減りませんな。



ちさくま
Thank you
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