恋愛が、ダイエットの効果を上げるのは知られていますね。
私自身も、好きな人が出来て、（片思い→両思い→付き合う）段階に
おいて劇的な効果を発揮しました。
好きな人が出来ると、相手に良く見られたい、好かれたいと言う
気持ちが強くなり、キレイになれたり、ダイエットを頑張れたりするのです。
普段なら、意思が弱くなりがちでも、好きな人の為に、彼氏の為にと
思うと、気持ちが強くなり、結果が出たりするものです。
ダイエットも、自分の為だけで頑張るより、相手がいる、見てくれる、
見てほしい人がいると、目先の欲求などの間食などにも負けない
強い気持ちが持てます。
恋をするとダイエットを成功に導きやすくなります。
脳の恋愛ホルモンが、食欲を打ち負かしてくれるのでしょうね。
好きな人を見つけて、ダイエット成功したいものです。
まずは、相手を見つけないといけませんが。
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