中谷恵子です
緊急事態宣言延長で
さらにテレワークが増えた！という方も
多いですよね
お客様の中にはスマホの万歩計を見たら
テレワークの日は270歩しか歩いてない
とかいう方もよくおられます汗
テレワークだと家から1歩もでなくて
すんじゃうからね(*´•ω•`*)…
でもこれが肩こりの原因です！
肩こりの原因は
コリだからほぐさないと！
って揉んだりするマッサージに行ったり、
グリグリするマッサージ機を買ったりするけど
ぐりぐりしても
気持ち良いのはその時だけ！
ぐりぐりをやめたらスッキリ感はなくなります
それもそのはずで、、、
コリの正体は
老廃物
だからです！
老廃物が筋肉の隙間にはいってるから
筋肉を正しく動かせません！
老廃物に邪魔されますからね！
ゴリゴリしたりグリグリするのは
意味なし！
老廃物がグリグリしたあたりを
前後左右にちょこっと動くだけで
それ以上は変わらないですからね💦
コリそのものの原因は残ったまま！
老廃物が溜まる理由は
血行不良だから
血の巡りが悪いから老廃物も
流れにくいからです。
血流改善と
溜まった老廃物を
無くすこと！
これが肩こりを解消する
本当の方法です♥
それが毎日隙間時間にちょこちょこやるだけで
自分で解消できるんです！
老廃物がなくなればたるみもなくなるし
小顔にもなります♥
セルフケアたった3週間で
別人！！
老廃物がなくなるだけでいい事づくめ♥
肩こりを自分でケアできる方法を
習得するだけで
自分で毎日ケアできる♥