はじまりはヘルスメーター

ダイエット（生活習慣の改善）に取り組もうと真面目に考えたきっかけは、

体脂肪計つきのヘルスメーターを購入したことでした。

今年（２００７年）の２月２４日のこと。

なんでも新しいものを買うと嬉しいものです。

それでその日、さっそく体重を計ったら

９４．９キロ　３０．８％

でした。

十分重いですが、自分では

もう少し１００キロに近づいていると思ったのでちょっと安心。

まぁとにかく自分の体重をいつも計るのは

ダイエットに本気になる一つのきっかけには充分です。

太りすぎで健康面も心配だったし、一念発起、

この後ダイエット（生活習慣の改善）への取り組みが始まります。

ちなみに現在（２００７年７月１４日）は

８１．１キロ　２６．３％

です。

天気がよくありませんがよい休日を！