初日

今日は旦那さんが家にいたので、特に意識なく食べる。

朝 トースト1枚、目玉焼き、ウィンナー1本、牛乳、バナナ

昼 カップラーメン（わかめを足す）

間食 缶コーヒー

夕 すりみのすまし汁、おさしみ、こごみのたたき、ひじきの煮物、ごはん

ご飯はかならずお酢をかけて食べるようにしています。疲れが取れる気がする。

今日は家の掃除と買い物。

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