83キロからのダイエット記録。 -18ページ目

83キロからのダイエット記録。

鬱病から83キロ太ってしまった主婦です。
何度も挫折してきたので、ブログ公開しながら
減量していこうと思います。

本日も旦那さんが家にいて、2人で大掃除。


朝 食事 トースト1枚、目玉焼き、ウィンナー2本、カフェオレ


昼 食事 無し


夕 食事 カレーライス、セロリのサラダ


間食 ケーキ 缶コーヒー、オレンジーナ、おやき2こ


・・・書くとわかる。

野菜少ない・・・。