3日目

今日は父の通院の付き添い。

食べたもの。

朝　　ごはん、目玉焼き、ウィンナー、キムチ、バナナ1/2本

昼　　うどん、さんまの蒲焼き、桑の葉青汁

夕　　ごはん、フキとワラビの味噌汁、ゴーヤチャンプル、おでん（大根、牛すじ、肉入りいなり、揚げ豆　　　　　　　　　　　　腐）

のどが渇いたら、大体水か麦茶、緑茶。冷蔵庫にかならずある。

朝は温かいお湯を飲むこともある。