ブログ記事一覧|プログラミングダイエット ~ゲーム感覚で楽しむダイエット~ -6ページ目
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プログラミングダイエット ~ゲーム感覚で楽しむダイエット~

目的はスマートな結婚写真を撮るため、2008年11月22日土曜日までに、

食事と運動のバランスを調整することで、体に無理な負担をかけずに、

ダイエットの成果をつづるブログです。8月22日金曜日ダイエット開始。目標3ヶ月12㌔・1ヶ月4㌔体重を減らす予定。

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  • バナナダイエットをやってみた2日目 ~まずは定番メニューから~

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  • 楽しめるダイエットグッズ・道具 ~TANITA体組成計→簡単にいうと多機能体重計です~

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  • ダイエットの準備3 ☆楽しい体重計が家に届きました☆

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  • 4日目・休養そして超回復の日

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