ダイエット７日目 ～休養・筋肉超回復２回目なのだ～

足が筋肉痛と
かかとに靴擦れができ負傷したので休息します
この休息明けは筋肉がさらに強くなって
また足が軽く感じるんやろなぁ
さて今日はゆっくり風呂につかろっと