ダイエット1日目 6/2

【朝の体重】　　51.7ｋｇ
【体脂肪率】　　27.0％

【朝食】　　ホタテとポテトのスープ
【昼食】　　ハンバーグ、野菜炒め、ご飯
【夕食】　　間食のしすぎでおなか減らず
【間食】　　ミルキー沢山

【お通じ】　あり　
【運動】　　ドリームヘルサー　10分

ミルキー食べ過ぎた～。
だめだこりゃー。

家に帰って計ったら　52.2キロでした。
明日の朝までにどのくらい減るかなぁ。