体重 63.8kg
体脂肪率 33.0％
前日比＋0.6kg
昨日大失態をおかしました。。。
寝る前にビックマック＋ポテトＬ＋ジュースを飲んでしまいました
しかもお風呂に入らずそのまま寝て
朝起きてお風呂に入りました…
ダイエット始めて以来最大の失態です。。。
なんで最近こんなに我慢出来ないんだ私
やはり体重も増えてきてます
はぁ～本当に情けないです
１ヶ月で３キロくらい痩せれたらなと思ってましたが
今のままじゃ２キロ減も危うい
50キロ代がまた遠のきました…
ジムに通おうかなと考え中です(T_T)(T_T)