27日目 ＋0.8kg

体重 64.6kg
体脂肪率 31.6％

前日比＋0.8kg








そこまでたくさん食べたわけじゃないのに64.6kg...

目を疑いました。。。
測り直してもやはり64.6。。。




悪夢かと。。。



ビックマックが今更体重に現れたのかな...？




久々の64キロ代にテンションガタ落ちすぎてやばいです




台風のせいで外で運動も出来ないし。。。




最近なんだかモチベーション下がり気味で大変です




なんのために一ヶ月やってきたんだろう
挫折しそう。。。