何をやっても中途半端。
食べること大好き、でも運動は苦手。
コンプレックスだらけだった
小学６年、小学３年、年長の３児の母。
おはようございます
ベルラスダイエット認定サポーター
アラフォーワーママちゃーりんです。
今日もブログへ来てくださり
ありがとうございます
今日からGW～
ＧＷ初日に早速寝坊しちゃいました
気が緩みすぎ～
ＧＷの予定といえば
旦那さんのお友達家族が来ることくらい！！
本当は今日の予定だったけど、
バーベキュー
が目的だったので
今日の天気予報が雨ということで
３日に変更となりました。
コロナの症状が出たのが４月１１日。
高熱・のどの痛み・咳・鼻水・鼻づまり・
味覚障害・嗅覚障害
今ではどれもほぼ治まっているのに
なぜか鼻声が続いてるんですよね～。
まぁ、鼻声はそのうち治るでしょ！！
と軽い気持ちなんですが、
実はもう１つ
重大なことが！！
それは、
集中力・記憶力の低下
もともと、そんなに集中力が
ある方ではないんですが、
集中力・記憶力の低下が著しい。。。
ググってみたら、コロナの後遺症に
集中力・記憶力の低下もあるって書いてあってコレだ。。。
仕事中、依頼や確認メールが届くと
完了したものから既読にして
１件１件つぶしていく感じなんですが、
完了していないのに既読にしてたり
仕事に全然集中できてない！！
４月は引き継ぎも多くて
覚えることもいっぱいあるのに
こんな状態で本当に大丈夫なのか！？
と不安です。。。
これはいつになったら治まるのか。。。
ＧＷ明けまで在宅勤務なので
次回出勤したときに
やること大量なのにさばけるのか？？
やり忘れがないか本当に不安です。
昨日の記録
朝ごはん
・サラダ
・みそ汁
・キムチ納豆
・オーバーナイトオーツ（きなこ）
昼ごはん
・わかめと切り干し大根の塩昆布和え
・さば水煮
・サラダ
・白米
夜ごはん
・サラダ
・みそ汁
・たけのこご飯
間食
・ミックスナッツ
・ブラックコーヒー
写真には載っていませんが
夜ごはんにたけのこご飯を作りました！！
このたけのこご飯、実は朝息子くんから
リクエストされたもの。
「今日の夜はたけのこご飯作るね～」
って約束したのに、すっかり忘れてて
息子くんからご指摘が！！
ご飯を炊いてなかったのでセーフ。
うーん、これはコロナの後遺症なのか？
単なる物忘れなのか？？
前よりも
「アレ！？何やろうとしてたんだっけ？？」
が増えた気がします。。。
公式ラインができました
登録はこちら
↓ ↓ ↓
検索は
＠７９１ｈｉｄｚｍ
（@入れてくださいね）
女性限定になります。
男性の方申し訳ございません
公式ラインでは
ダイエット情報や、私の毎日の食事、
豆知識などを配信中
そして、お友達になってくださった方へ
”有料級のPDF小冊子２冊”プレゼント中
ダイエットをしてるけど
なかなか結果を出せない方や、
これからダイエットを始めたいけど
何から始めればいいのかわからない方、
健康的に痩せたい方など
ぜひお友達になってください
個別でも質問を受け付けているので
気軽にメッセージをいただけると
嬉しいです
完全に１対１のやり取りなので、
安心してくださいね
もちろん、登録だけでもＯＫです
もしよければポチっと押してね。
↓ ↓ ↓
めちゃくちゃ喜びます
当協会代表の松田リエが
今日夜放送の
「ウワサのお客様 ３時間スペシャル」
で紹介されます！！
コストコ食材を使って
簡単にできるダイエットレシピを
紹介するそうです。
楽しみにしてくださいね！！
ベルラスダイエットを受講して
幸せな未来を手に入れた皆さん
ほんの一部です。
↓ ↓ ↓
今日食べたものが1ヶ月後、1年後、未来の
体を作っています。
健康に痩せる体を一緒に手に入れませんか
私が最後のダイエットに選んだのはベルラスダイエット
栄養学、体のメカニズムを詳しく学びたいあなたへ。
無料メールマガジンで大公開。
読めば
＊あなたがリバウンドしてしまう理由
＊あなたのダイエットが成功する方法
がわかります。
登録はこちらから
最後までお読みいただきありがとうございます
それじゃあ、また