2024年09月のブログ|40代から体質改善。標準体重からのダイエット記録。
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40代から体質改善。標準体重からのダイエット記録。
41歳になって妊娠後期の体重になり、ダイエットを決意。-5kg達成したものの、体質はあまり改善されず。体質改善を第一に再度ダイエットを始めます。
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