体重記録
痩せたいけど痩せないダイエット開始日 2015年3月14日開始時体重 76.0kg現在の体重 56.0kg目標体重 50.0kg
体重 76.4kg(-0.1)
体脂肪 36.3%(+0.2)
朝はマーラーカオ、
トウモロコシ
昼はご飯、かき揚げ、
ハム
夜は刺身、昆布の煮物、
カップケーキ