痩せたいけど痩せないダイエット開始日 2015年3月14日開始時体重 76.0kg現在の体重 56.0kg目標体重 50.0kg
体重 72.5kg(−0.3)
体脂肪 35.0%(+0.3)
朝は食パン
昼はご飯、漬物
夜は刺身、大根サラダ